O saienitisi i le Iunaite Setete na fausia se siosiomaga faauo ma lelei suamalie susu-faavae afifiina mo oloa. O iʻuga na oʻo i le faaaliga i Philadelphia. O loʻo fai meaʻai suamalie ma mea e sili ona lelei e faʻaola ile laupepa o aso nei, ua ose taimi e alu ai. O le palasitika palapala e faifai malie tele, ma susu susu porotini na faia mai totoga ole gaʻo ma e lelei siosiomaga. E le gata i lea, o le palasitika afifiina e iai toxins e faʻaleagaina ai le ea. Ma o nisi o latou e ulufale atu i le tino faʻatasi ai ma oloa, e tau atu ai i faʻamaʻi eseese.

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O le afifiina fou e faia mai le casein protein. O le ata maua mai i ai e lelei uiga, e pei o le malosi ma manava manava. Citrus pectin na folasia i totonu o le faʻavae, na faia ai mea e tetee atu i le maualuga o le vevela ma le maualuga o le susu.

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O se taunuuga, o se ata o le susu polotini i foliga ma faʻafiafiaina lagona e le tele ese mai masani masani palasitika. I le natura, o ia mea o le a vave vavaeeseina e aunoa ma faʻamamaina mea leaga ma e aunoa ma le afaina ai le natura. Afai o lenei tekonolosi faʻateleina, ona i se taimi lata mai o le a mafai ona suia le palasitika ma sili atu aoga afifiina.

Manaia Manatu WikiCells

E le fou le manatu i le atinaʻeina o mea taumafa. Ae afai muamua o se mea mai le fanua o faʻapitoa, i le taimi nei, matua malamalama lelei, o le tele o tagata malamalama i le taua o lenei auala i le puipuia siosiomaga. O palasitika e faʻaleagaina lo tatou siosiomaga, o loʻo tafeina le eleele faʻaputu ma pupuni vaituloto ma fanua totoina, faʻaleagaina meaola. O tagata taʻutaʻua gaosi oloa afifi e saili ni auala e maua ai ni oloa e pala ai faʻalenatura pe faʻaaogaina e avea ma meaʻai. O le taʻitaʻi iloga i lenei itu o Harvard saienitisi David Edwards. O ia lea o le tusitala o le poloketi e fatuina se meaai meaai WikiCells. E aofia ai vai ma biopolymer mea ma meaʻai faʻaopoopo.

I totonu o se koneteina, e mafai ona teuina e le gata mautu, ae faapea foi oloa gaosi. E fuafua le au gaosi e fau se fagu suamalie. O i latou e fiafia i lenei lisiti ma le aitu o pia e fiafia. E mafai ona e mafaufauina poʻo le a le mea e manaʻomia ai ia fagu faʻasili ma mea faʻailo?

E lamatia faʻataʻavale atu Edwards e faʻailoa vave atu i tagata lautele se fale otometi mo le gaosiga o meaʻai suamalie, lea e mafai ona e tuʻuina i le umukuka i tafatafa o le microwave.

Taumafa Gelatin Jelloware

O nei ipu suamalie susulu ma suamalie na faia e teine ​​fou a New York mamanu. Sa latou faʻaaogaina meaai agar agar, lea e maua mai i le alga. O se laau-faʻavae faʻatusatusaga o gelatin. Ina ia fatuina se 'oa tamaoaiga, latou faʻaaogaina meaai lanu ma faʻaopopo mea manogi i le faʻavae.

Tusa pe e te le aiina se ipu tioata, e mafai na e lafoaʻia ma le saogalemu i totonu o se fugalaʻau. O le a avea ma sili gaʻoa lelei mo fugalaʻau.

Talaaga o se tusitusiga faasaienisi i alamanuia biotechnologies, tusitala o se pepa faasaienisi - Kudryakova G.Kh., Kuznetsova LS, Nagula M.N., Mikheeva NV, Kazakova E.V.

O mea faʻapipiʻi a mea e faʻaaoga e oʻo mai ma mea taumafa e le faʻapipiʻi le siosiomaga, faʻafaigofie mataupu o le tui ma vaevaeina o oloa. Masiina afifiina, atoatoa pisia mai le siosiomaga manatu, mafai ona i ai le tele o tulaga faapitoa galuega ma uiga galue ona o le folasaga o vitamini, flavings, antioxidants, ma isi.

Meaʻai taumafataga: tulaga ma faʻamoemoega

Mea e afifiina meaʻai faʻaaoga faʻatasi ma meaʻai, aua le lafoaʻi le siʻosiʻomaga, faʻafaigofie fesili o faʻaputuga ma faʻaputuina o gaosiga. Meaʻai afifiina, matua le atoatoa mai le vaaiga o le siosiomaga, mafai ona maua le tele o uiga ese faʻagaoioiga ma faʻagaioiga uiga ona o faʻatomuaga i lona fausaga o vitamini, aromatizers, antioxidants, ma isi.

Faiga keke mai ia Lavazza

Masalo ole mea sili ona suamalie ole manatu ole cupcake. Ua mafai ona e mauaina na ituaiga oloa i cafe ile Siamani ma le Czech Republic. E faia i ni kuki manogi. Ina ia mafai ona taofiofia le kuka falai ao e fiafia i le vai inu, o loo faʻapipiʻiina i le suka suka aisa mai totonu.

Se ipu suamalie le kofe sina taimi, o lea e te le tau manaomia le tuu suka

O le manatu o le fausiaina o ipu suamalie e moni lava i luga o le ea: i Sisifo Europa faʻavae o le a e maua ipu o mamago, kapeti ma sukalati, pastille ma masi.

Le tusi o le galuega faasaienisi i luga o le ulutala "Edible packaging: state and prospects"

EH FAATATAINA MA LOGISTICS

tulaga ma faʻamoemoega

G.Kh. Kudryakova, LS Kuznetsova, M.N. Nagula, NV Mikheeva, E.V. Kazakova

Moscow State University of Applied Biotechnology

I le taimi nei, i fale meaʻai taumafa, o loʻo vaʻai faʻapitoa i le fausiaina o mea fou e afifiina, mea e le oona, faʻafaigofie ona faʻaogaina, mafai ona saunia lelei le puipuiga o meaʻai mai meaola faʻaletonu, faʻaalia i le okesene, ma taofia le faʻamago oloa ile gaosiga ma le teuina.

E lauiloa o mea suamalie afifiina ata ma peleue ua leva ona faʻaaoga mo le tele o seneturi e tausisia ai le lelei meaai. Mo se faʻataʻitaʻiga, mai tua ole 18 senituri, o laulau na tiaʻi na gaosi mai le falaoamata ara mafolafola na pateni i Iapani: ina ua uma ona faʻaogaina lenei mea laulau, e mafai ona 'ai e pei ona fuafuaina Mo se taimi umi, fuamoa afifiina tao mai i le falaoa paluga i le ituaiga o ipu, papatusi, ipu, pusa, ma isi e lautele faʻaaogaina.

Tele manuia i lenei tulaga ua ausia i Siamani, lea na faia ai le tele o ituaiga faʻaleagaina mea polimika mea mai le tele ituaiga o meaʻai mafai suamalie: pati, gelatin, natura celluloses. O le tele o ituaiga meaʻai meaʻai ua faia mai nei meaʻai meaʻai: fata, apa, ipu, ipu e mafai ona 'ai faʻatasi ai ma mea taumafa e pei o supi, noodles, mea suamalie, aano o manu, fualaau faisua, ipu iʻa.

O le malamalama suavaia pusa e i ai se foamed fausaga, ma sooga i MV vevela ma mafai ona o ituaiga eseese - mai le laititi i le tele (450 x 270 mm). O le oloa i ia mea afifiina e faʻaaogaina muamua ma vevela ma vela (i le tulaga lea, o le mea faʻapipiʻi e faʻamama i totonu o le kuka auala ma avea ma faʻamama).

E ala i taumafa aoga, o vela ma ata mata, e masani ona vaevaeina i assimilable ma non-assimilable. O le muamua e aofia ai ata tifaga ma vali e faʻavae i luga o meaʻai meaai pei o polotini, gaʻo, gaʻo, ma le lona lua e aofia ai ufiufi e faʻavae i luga o solo, paraffins, vai-soluble natura ma gaosi faʻapitoa, vai-soluble mea na maua mai ai, polyvinyl ava malosi, polyvinylpyrrolidone, ma isi.

A fausiaina faʻaonapo nei mea gaosi mea faʻapipiʻi, faapitoa

uaʻi atu i le polotini o meaola ma meaola, solu i le vai, ava malosi poʻo suauu ma gaʻo: gelatin, zein, albumin, casein, ma isi, talu ai o coatings e faʻavae i luga o polotini-o loʻo avea ma soʻofaʻaga mea e maualuga ai faʻapitoa meatotino e faʻatatau i nisi kasa, aofia ai O2 ma CO2. Peitai, o vaivaiga autu o porotini ata tifaga ma peleue o latou hygroscopicity ma maualalo malosi meatotino. O le mea lea, ina ia faʻaleleia atili ai mea tau masini ma vai teteʻe atu i le polotini ufiufi, isi mea e le oona-faʻapipiʻi, aemaise plasticizers (mono-, di- ma oligosaccharides - glukosa, fructose, suamalie kulukose, meli, polyalcohols, lipids) ua folasia i totonu o le taumafa gaosi, ma ata tifaga ma vali »Malosiaga faʻamalosia sui (pei o meaʻai suka, kalisiu klorida, tanin).

Mo ni nai tausaga, taumafaiga e fauina se mea lelei suamalie ufiufi ufiufi susu susu - casein - sa le manuia ona ua le mafai ona taofia tulaga casein mea e fesootai ma vai. Ae peitai, inisinia vailaau Peggy Thomasula o le US Agricultural Research Service (ARS) ua atiaeina afu suamalie e ala i le aveina o casein faʻaaogaina maualuga maualuga carbon carbon.

I le avea ai ma faavae mo le fausiaina o meaʻai suamalie i le meaʻai meaai, soy protein sa masani ona faʻaaogaina talu ai nei. Ina ia faʻaititia le maʻaleʻale o porotini ata tifaga mai le soya, e faʻaʻofuina i se vaifofo o sodium sodium acetate, fufuluina i le masima vai ma ua faʻaopopo se plasticizer, e mafai ona glycerol po propanediol mo ia ata tifaga. O le okesene okesene o soya pi e fai si laititi ma fetaui lelei ma ata tifaga a polimeri masani, ae o le ufi faʻapipiʻi e maualuga tele, ma faʻatapulaʻaina le ono mafai ona latou faʻaaogaina.

Ina ia faʻaitiitia ai le gaogao uʻamea, gaʻo gaʻo (lauric, myristic, palmitic, oleic) ua faʻaofi i totonu o le faʻavae. O le mea lea, o se faʻaititia i le vapore permeability foi e tau atu i se paʻu paʻu i le solubility o le ata i le vai. O faʻaiuga na gaosia ua fautuaina mo afifiina

tele oloa taumafa (taumafataga o meaʻai aano o manu, aano o moa, iʻa, ma isi mea).

O meaola masani o loimata o se taitai le finauina i le vaʻai tuʻufaʻatasia i totonu o aano gaosi. I le tulaga o vailaau tuʻufaʻatasiga, o lenei ituaiga o afifiina e latalata tele i 'aʻano gaosi, o lea pe a latou faʻaaogaina i gaosi sosisi, o loʻo matauina le sili atu fetusiaiga o suiga na tutupu i aano o manu ma tuʻuina i le sausage gaosiga gaioiga.

Ole taumafai e faasao uma meatotino sili ona lelei o loʻo fefaʻatauaʻi le tino ma i le taimi lava e tasi e faʻaleaogaina ai o latou faʻaletonu na mafua ai le fausiaina o atigi poloka gaosi. Collagen poʻo polotini ufiufi na muamua gaosia i le 1933 i Siamani e Naturin. O lenei ituaiga o afifiina sosisi e sili ona lata i le totini, talu ai o collagen fibre e maua mai le ogatotonu (“vaevaega”) o paʻu paʻu o se mea mo le latou gaosia. E tele le malosi o le atigi kolagen, susu le faʻaputuputu, eli, laugatasia lapoa.

O le pusa suamalie e mafai ona faʻaaluina, e ese mai i le povi masani, faʻaʻeseʻese mai le puʻeina masani o le polotini i le mafiafia o le pa puipui ma

O loʻo faʻaalia e le tele o meaʻai kolagen mo le gaosia o le ham, ulaula ulaula ma oloa faʻapipiʻi o loʻo faʻatinoina e le faʻaaogaina o le asu o le asu i le ulaula, faʻaititia o le susu i le taimi o togafitiga vevela ma, o le mea lea, o le faʻaopopoina o le suamalie o le oloa uma.

Talu ai o punaoa o kolagen-o loʻo aofia ai mea mata e laʻititi lava, o loʻo faʻasolo pea se sailiga lelei e sui ai i mea totino. O se isi suiga o le maso (uma fesuiaʻi ma le faʻaleleia), o le ata o loʻo puipuia ai le oloa mai le leai se susu. O le ata-fausia-tuʻufaʻatasiga o le amylose starches maualuga o loʻo teteʻe atu i le fesuiaʻi o le vevela i le faʻagasologa o le faʻaʻaisa ma le faʻaaina, lea e tatalaina ai faʻamoemoega mo lo latou faʻaaogaina e pei o ufiufi mo meaʻai aisa. E mafai foi ona faʻaaogaina le ata o le saito ma le pateta pateta i meaʻai taumafa, isi meaʻai e faʻaopoopo ai le suka.

FUAFUAINA MA LOGISTICS Щ

E maua foi ni ata matala e maua mai i vai suamalie o le saito zein i le ava pe o le acetone; o le malosi o ia ata faʻatusatusa i le malosi o le PVC ata.

Cellulose ethers o loʻo lelei ona suesueina ma lautele faʻaogaina i le fale gaosi meaʻai. O le taimi nei, ua faia ai ni ata se lua, o le hydrocolloid layer o loʻo aofia ai le fefiloi o le methyl cellulose, polyethylene glycol, vai ma le ava, ma le lipid layer o loʻo aofia ai le suʻega o le ethyl cellulose, stearic ma palmitic acid, ava malosi ma le lageseli.

O le faʻaaogaina o meaʻai suamalie, o le ata-faʻavae faavae o lea e masani ona faʻapipiʻi - polysaccharides, e faʻataua lava. Polysaccharide-faʻatatau ata tifaga puipuia mea taumafa mai le tele leiloa (e ala i le faʻaititia o le fua o le ova o le susu) ma faia se pa puipui i le tuʻuina atu o le okesene ma isi mea mai fafo, ma faʻalavelaveina ai le faiga e mafua ai le faʻaleagaina o le meaʻai taumafa (gaʻo faʻamama).

E mafai ona faʻaavanoaina le faʻaogaina o ata tifaga faʻaopopo i luga o mea faʻapagota masani, e mafai ai ona iloa lelei le latou aoga. O lea, pe a taumafaina, o nei mea adsorb ma ave ese uamea ions, radionuclides (radioactive mea pala oloa) ma isi mea leaga maona, avea o se detoxifier.

O Daniel Valero ma ana uo mai le Iunivesite Sipaniolo o Miguel Hernan des na mauaina se gel e faʻavae i luga o le Aloe Vera plant. O lenei gel e le afaina ai le tofo o meaʻai ma mafai ona avea ma se saogalemu, faʻalenatura ma le siʻosiʻomaga o isi mea i le masani gaosi faʻapipiʻi o loʻo faʻaogaina i fua pe a uma le seleselega.

I le alamanuia meaʻai i luga o le 20 tausaga talu ai, ua faʻapitoa le taulaʻi i le fausiaina o ata tisima ma vali faʻalagolago i luga o le chitosan - o se polysaccharide maua mai le atigi o sami ma vai fou. O ata tioata e faʻaaoga i le lauʻeleʻele o fualaʻau ma fualaʻau 'aina - moli, moli, tamato, pepa, ma isi mea, o loʻo iai ni pa puipui maualuga. O ata tioata a le homogen, fesuisuiai, le gaui, chitosan o loʻo i ai le filifilia mautu, faʻatino le matafaioi o le faamama microbial i luga o fua o fualaʻau ma fualaʻau ma faʻatonutonu le tuʻufaʻatasiga o kesi i luga o le laualuga ma le mafiafia o aano, e aʻafia ai le gaioiga ma le ituaiga o manava, lea e masani ona fesoasoani e faʻalautele le ola fata mea totino. Galuega

O le natura masani o kitosan e pei o se mafiafia, pipiʻi, ma ata tifaga muamua e faʻaaogaina mo falai ma ulaula ulaula o iʻa. O se vaifofo o le chitosan ua faʻatupuina ai le viscosity o le suavai falaoa, faʻaavanoaina ai le mafai ona taofi mau i luga o le oloa.

O mea e fiafia ai o loʻo mafai foi ona faʻaalu vali i luga ole carrageenan ma le faʻaopopoina o le polyhydric alcohol (ethylene glycol, propylene glycol, glycerin, sorbitol, mannitol, glucose, fructose, etc.) ma le vai. O se ufiufi vaega o casein, soya porotini, o le fefiloi o le soy protein ma gelatin e mafai ona faʻaaogaina i le faʻaumaina ata. O le maua ata mea e mafai ona faʻaaogaina mo le afifiina pauu, mago meaʻai meaʻai, gaʻo, ma isi.

Mo le sili atu i le 50 tausaga, sodium ma calcium alginates (hydrocolloids vavaeeseina mai brown brown algae) sa faʻaaogaina i le pisinisi meaʻai. E mafai ona faʻaavanoaina ata tisaini faʻavae i luga ole alginate. E manino mai, foliga matagofie ma e le manaʻomia muamua le aveʻesea pe a sauni se meaʻai taumafa mo le taumafaina. O ia mea e fai a le malosi tensile malosi uiga, lea e mafai ai ona faʻaaoga i le masini mamanuina sosisi, e pei o sosisi, salu kuka le kukaina ma kuka ulaula kuka.

Ina ia faʻaleleia atili le faʻavae o le fagu sosolo, aemaise le malosi, vavaeina 'ie ma le umi o le itiiti ifo 1 mm mafai ona faʻaopopo i le alginate fofo [3].

O Amerika saienitisi ua latou atiaʻeina se ata faʻapipiʻi fou mo oloa faia mai i fualaʻau ma fualaʻau eseese. O le meaʻai e mafai ona suamalie o loʻo aofia ai fualaʻau aina poʻo fualaʻau 'aina faʻatasi ai ma le faʻaopopoina o gaʻo gaʻo, ava malosi, solo, ma suauʻu fualaʻau' aina. O afifiina faapena e le gata ina faʻaopopo le ola fata o oloa ma foliga manaia, ae e tofo lelei foi.

Ua faʻaopopoina le tele o faʻaaliga i aso nei mo le atinaʻeina o mea e 'ai e mafai ona fai ni pulou o loʻo suamalie i le vai poʻo le faʻafefeteina i le maualuga o le vevela.

Ou te matua manaʻo lava e matauina le agavaʻa o meaʻai taumafa tuʻu taofi mea eseese i latou tuʻufaʻatasiga, ua mafai ai e faʻatamaoaigaina meaʻai meaai ma minerale, vitamini, vaega elemene lavelave, ma isi, ma faʻapena ona totogi le le lava o mea taumafa mea taua mo se tagata. E le gata i lea, o loʻo mafai lava ona faʻaalu ata tifaga

faʻavae i luga o faʻataʻitaʻiga faʻaleaganuʻu e iai le maualuga sorption kemampuan, lea e faʻamautu ai latou lelei faʻafitauli tino. A maise, pe a taumafaina, o nei mea adsorb ma aveese uamea ions, radionuclides ma isi leaga mea, ma avea o se detoxifier.

O le 'au o le faʻafitauli faʻataʻitaʻiga mo le puipuia o le mea moni o mea gaosi ma meaʻai meaai o le Moscow State University of Applied Biotechnology o loʻo galue i se augatupulaga fou o meaʻai tuʻu suamalie. Atinaʻe i le fanua o le gaosiga ma le faʻaogaina o ata tisaina ma vali e faʻavae i luga o suʻesuʻega o mamanu lautele i le filifilia o mea (ogatasi o vaega ma le fausaga o le faʻatosiniliga o faʻatulagaina o faiga, physicochemical meatotino) ma faʻatekinolosi tapulaʻa mo le fausiaina o mea afifiina tuʻufaʻatasia o se maualuga tulaga o le gaioiga (malosi, maualalo kasa permeability, saogalemu o le siosiomaga, lelei le fausia lelei, lelei le faʻasaoina, faʻamautinoa microbiologics saogalemu, ma isi). O laupepa suamalie na atiaʻe e le ofisa o le fale suesue e puipui le mata o cheeses faigata i le vaitaimi o le matua ma teuina, sa faʻaalia i le Bth International Specialized Exhibition "Biotechnology World 2007", lea sa faia o se vaega o le Faʻafa Moscow International Congress "Biotechnology: State and Development Prospects", ma sa tauaʻaoina atu i le diploma ma Manulele Auro a le Konekeresi.

1. Gennadios A, Weller C. L., Hanna M. A. Soy protein / gaʻo gaʻo ata ma fulufulu // INFORM: Int. Talaʻaga Lele, Suauu ma Relat. Tina. 1997. V. Nu.6. RR 622, 624.

2. Yamada Kohji, Takahashi Hidekazu, Noguchi Akinori. Faʻaleleia vai teteʻe i mea taumafa zein ma isi mea lelei mo mea faʻapipiʻi meaola biodegradable // Int. J. Meaai Sci. ma Technol. 199B. 30. No. B. Rr. E99-60V.

3. Wong Dominic W. S, Gregorski Kay S, Hudson Joyce S, Pavlath Attila E. Kalsium alginate ata tifaga: vevela meatotino ma le sooga i sorbate ma ascorbate // J. Meaai Sci .. 1996. 61. Nu.2. RR 337-341.

4. McHugh T. H., Senesi E./Apple wraps: O se metotia fou e faʻaleleia atili ai le lelei ma faʻalautele le olaga umi o fugalaʻau apu // J. Meaai Sci. 2000.6B. No. 3. Rr. 4V0-4VB.

Meaʻai totoina

Isi aoga tala mo meaʻai atamamai tekonolosi faitau i la matou vaega Mo se tekinolosi, tala e uiga i mea mo meaʻai fale - i le matou vaega Mea.

E mafai ona faʻatalanoaina le tusitusiga i le ulutala "E suamalie afifiina" i luga o le fonotaga pe faʻaopopo se manatu. Ina ia taofia le spam, o manatu e leʻi faʻasalalauina vave, ae ina ua maeʻa ona siakiina e le pule.

Le mea e le mafai ona iloa mai a Andrea Rugiero

O le uluaʻi manatu o le fausiaina o ipu a le tagata mamanuina Andrea Rugiero: sa ia fautuaina le faia o papatusi e suamalie e le mo tagata, ae mo manu. O le tuʻufaʻatasiga o mea e aofia ai meaʻai manulele, talivai ma saito saito. O ia peleti e mafai ona togi ma le saogalemu pe a maeʻa se pikiniki - o le a pikiina e manu felelei ma meaola.

I le ulavavale, o lenei manatu sa taʻua "mea le mailoa mea e maua"

Manogi papa falaoa mai Andera Monjo

Mai lona laʻitiiti, o se Sipaniolo mamanuina na masani i le tausiga o falaoa. O le falaoa na musuia ai o ia e fausiaina se aoina o ipu faatasi ai ma le faʻaopoopoina o manogi manogi ma fatu.

O na papatusi e foliga mai e sili ona masani ai, ma o le manogi o le manogi falaoa e tupu ai le fiaʻai

Mea fai umukuka o se pisinisi

O le faia o meaʻai taumafa, e mafai ona e maua se tupe mama, ma e mafai ona faia saʻo lea pisinisi i le fale.

Oe mafai ona ofoina atu au 'oloa i tamai faleʻaiga ma faleʻaiga

O iinei, mo se faʻataʻitaʻiga, o se tekinolosi faigofie mo le faia o tioata taumafa suka e foliga pei o tioata:

Le uluaʻi ata o le laulau faʻafiafia: ma e le tatau ona fufuluina ipu

Muamua lava, o salalau vavaeina e mafai ona tuʻu atu i tartlets. O le mata pe a foliga foliga foliga o se ato, ipu pe teutusi o tortillas. E naʻo le e kuka lelei le paluga. E le tatau ona faʻalavelavea le uluaʻi tofo o meaʻai.

Le filifiliga sili mo salads - rye dough

O le isi filifiliga o le faʻaaoga lea o fualaʻau e fai ma fagu. Lala isalaʻau tao, pateta, tamato poʻo kukama - o nei mea uma e faigofie ona liua e fai ma ipu mo meaʻai.

O ato o sisi ua foliga mai muamua ma matagofie. Mo le faia o lenei mea, olo le sisi i luga o le grater ma sasaa i luga o fasi i luga o le ie poʻo le kulimi silika i luga o se apa tao. A maeʻa le 5 minute i se taumafaʻau ua leva ona faʻamaluluina ai le sisi. A o ia e vaivai, matala tatala ato fausia mai fasi.

Ina ua maeʻa tuʻufaʻatasiga o le pepa, e mafai ona tuʻuina ni salati i totonu o lenei koneteina

Oe mafai ona faia e aunoa ma tioata: malosi inu mafai ona sasaa i totonu o "ipu" o kukama fou, ma le uaina - i totonu o ipu vai suamalie.

Naʻo le faʻapipiʻiina i luga o ni fagu 'ai, e mafai e tagata asiasi ona tofo

Le a le mea e uiga i ipu vevela? Ma e tele filifiliga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, pilaf foliga lelei i le paelo falaoa

Oe mafai foi ona tautua goulash poʻo se isi kosi autu. Auauna atu supo i ipu kuka lapisi poʻo zucchini.

E faigofie le mea suamalie. Le filifiliga sili ona masani ai - ipu o moli moli.

E mafai ona e tuʻuina le aisa kulimi i totonu pe tuʻu le lauti, lea o le a matua manogi

I fafo o le tauvaga - suamalie oneone tartlets ua liu i keke. Ma le mea mulimuli, e mafai ona e tutoatasi ona faia sukalati ipu mo kofe poʻo le tutusa cupcakes.

E pei ona e vaʻai, o meaʻai mafai ona faigofie. Faʻamolemole o outou pele ma faʻaofo malo. O se ponesi lelei o le leai o se manaʻoga e fufulu ipu. E i ai ni au meaʻai fiafia mo ia ipu? Faasoa mai ia matou i faʻamatalaga, e matua manaia lava!