Mackerel o se pelagic iʻa o le aiga mackerel. Mackerel o ni predator e nonofo i le vasa. I luga o le tuliga, latou te mafai ona atiaʻe tele le saoasaoa. Kaviar ma larva e maua na o latalata i le talafatai.

Mackerel o loo maua i le Vasa Pasefika, i autafa o tuaoi o Saina ma Iapani Iapani i Ausetalia ma Niu Sila i le loloto o le 300 m. O nofoaga autu mo lenei iʻa o le vevela o le vai, e tatau ona i ai i le va mai +8 i le +20 tikeri. O le umi o le tino e tusa ma le 50 cm. O le matua matua e tupu i 2 tausaga, o le averesi o le ola e tusa ma le 8 tausaga.

Faigafaiva mo makeleli e masani ona tupu i le va o Aperila ma Oketopa mai vaa fagota. Ae mai ile apitagalu e sili le amata fagota ile tumutumu ole taumafanafana - Iuni ma Iulai.

Afai na maua le iʻa i le taumalulu, ona mafai lea ona aofia ai ma le 30% gaʻo. Faʻataʻitaʻiga i mackerel a itiiti o 18 g mo le 100 g o oloa. O le porotini o loʻo i ai i totonu o lenei iʻa e maualuga tele lona uiga ma e faʻamalosia i le tele o taimi vave peʻa faʻatusatusa atu i le povi ma aano o le lapiti.

E 18 ituaiga o laʻa. Ae i le vaega fai meaʻai, ituaiga eseese e pei o:

• O paʻu poʻo le papala o Sepania e sili ona avea ma sui o le ituaiga. E nofo i le talafatai o le Vasa Initia, le itu i sisifo o le Pasefika ma le Sami Metitirani.
• Maketi Iapani - tufatufa i vai o Iapani, Korea, ma Matu Saina.
• Indian Royal Mackerel - e nofo latalata i le talafatai i Sautesasae ma Saute o Asia ma e tupu na o 60 senitimita.

Matua iloga uiga o samala lanumoana ma mackerel

Mackerel o se meaʻai lelei ma le paʻu o aano o manu. E matua gaʻoa, ma i le taimi lava e tasi, e matua saua, lea e tatau ona mafaufau i ai le faiga o le kuka.

O le aano o mackerel e masani ona faʻatusa mai i le tofo o laumela. E ui i le vavalalata vavalalata ola, o nei sui e iai se eseesega taua.

O le tasi tulaga eseʻese i le va o ia iʻa o le lapoʻa. Mackerel teisi e lapoʻa tele ile lapoʻa.

Ole lapoʻa o le aiga e ese mai 20 cm i sili atu nai lo 4.5 m., Ia faʻasolosolo tino ma malosi auvae ma nifo lapopoa nifo. O lea foi, o mackerel e sili atu le mafiafia lona ulu.

O le isi vaʻaiga iloga o lo latou lanu.

E fufusi le tino o le laukele i pouliuli faʻailoga ma matala, lea i nisi ituaiga e mafai foi ona ufiufi le manava o le efuefu poʻo le lanu samasama. I le solofanua, na o fasi pepa sopoia le siliva siliva sopoia tua. O le mea i fafo, o mackerel ma mackerel e talitutusa lava: e lua o siliva-lanumeamata i paolo, e tutusa foliga. O eseʻesega o loʻo taoto i le mea ua taʻua o "tiger stripes." I mackerel, e tu le manino i tua. Ae o le mackerel, faʻaopopo atu i togi, e iai foʻi ona pogisa.

O aano o laupepa e talisapaia ona o lona gaʻo ma lona tamaoaiga. E iai le lanu uliuli o ana meaʻai, aʻo le magalafu e mago tele ma e le lanu uliuli.

E mafai ona e iloa seʻesea o meaola toto - e sili atu ona maʻa nai lo mackerel, e vave ona mago i le taimi vevela togafitiga. Ole tipiina e fai lava e faigofie - e te le manaʻomia le aveeseina ole una, ma le filo e faʻafaigofie ona vavae ese mai le tumutumu ilea naifi masani, e leai ni ponaivi laiti i totonu.

Fanua aoga

E tele le gaʻo o i ai o lenei ituaiga, o lea la e le faʻaaogaina e fai ma meaʻai meaʻai. Ole fatuga ole laumeli e ese lava ona o mea nei.

O iʻa na maua i le taumalulu i le itu i matu o loʻo taʻua ai le sili ona malaia. O le aano o loʻo iai le tele o vitamini ma minerale (B, B12, C, D, PP, A, K, H), faʻapea foi ma mea nei o loʻo i lalo mea nei: sulfur, chlorine, phosphorus, potassium, ma isi.

200-300 kalama o le makeleke o le a tuʻuina atu i aso uma manaʻoga o fosfor!

Phosphorus e aʻafia le fausiaina o enzymes, o ni mea taua lava gaioiga e faia i sela. Fosforus foi faʻamalosia le skeletal tisu, o le mea lea e aoga tele mackerel mo tamaiti ma tagata matutua.

Mackerel ua fautuaina e 'ai le sili atu nai lo faʻatolu i le vaiaso ona o lona gaʻo.

Mackerel, o le a le ituaiga iʻa, ata

King mackerel o se tau faʻataugata ituaiga o meaʻai a le aiga o mackerel perch-pei o iʻa. O le tele o le tufatufaina atu o nei gataifale nonofo eseese, ae maise o loʻo latou nonofo ai pea i le Atlantic ma le Arctic Ocean.

I fafo atu, e tai pei o le mackerel lauiloa, ae e ese lava eseʻesega ma ia, lea o le a tatou talanoa i lalo ifo, o le genus e iva ituaiga iʻa. E foaʻi uma atu i se tino uʻumi le uumi, auvae malosi, o se faʻavaomalo foliga ma se fusi o loʻo fusia faʻataʻamilomilo atoa i le pito i tua o le efuefu-siliva.

Tau iʻa

O le ituaiga lea e taʻua o le mackerel tupu. O makelele o ni iʻa mai le faʻasologa o ituaiga o ituaiga, e i totonu o le aiga mackerel.

Tufatuina i le nofoaga lava e tasi na maua ai mackerel. E maua le Makelel i le Arctic Ocean ma i isi nofoaga o le malulu o le sami.

Mackerel ei ai lona tino umi faʻafaili ma lona ulu maʻai. O loo ufitia i tamaʻi fua - o mea ua taʻua o le paleni, lea e pei o se ata nila. E tele nifo maai i le gutu.

O le pito i tua e vali lanumoana ma uamea shimmer, o itu ma le manava - samasama-siliva. Eseese ituaiga i luga o le tino ei ai ni fasi manifinifi poʻo ni nila. Ole tele o ituaiga eseese e matua ese lava - mai le 0.6 i le 4.5 m.

Mackerel fish e manaʻo e se ese. O i latou nei o tagata e maua ia sardin, anchovies, squid ma shrimp.

I le taimi lava e tasi, o lapoʻa e masani lava ona avea ma vete. Latou te le popole i se meaai mama:

O le averesi o le ola o iʻa o 25 tausaga.

Ole a le eseʻesega mai le mackerel

Le fiafia tagata fiafia o loʻo tausamiga i iʻa e le iloa poʻo le a le eseʻesega i le va o laʻa ma le laʻa. Ona o lenei, le faʻataua faʻatau atu mafai ona faʻatau atu se tasi tagata i lalo o le faʻaise o le isi.

E 4 eseesega o iʻa:

1. Mackerel e sili atu nai lo mackerel. O le lautele o le muamua e le itiiti ifo i le 60 cm, ao le umi o le tino o le lona lua i le averesi o 30 cm.
2. O le manava i le tele o ituaiga o mackerel e mama, susulu. Ole selea ma faʻaputuga e le sosolo mai i tua i le manava. Ma o atigi i lalo o loʻo vali paʻepaʻe pe lanu samasama, i luga o le manava - faʻailoga.
3. O le mea e 'ai ai le papala ma le lapoʻa, lanu samasama-uliuli, o le mea e soloi ai le paʻu ma e faigata tele, papaʻe. I le taimi o faʻamafanafanaina o vevela, le pupuga o le iʻa mulimuli e faʻamalamalamaina.
4. I mackerel, o le stigma e sili atu le le mautonu, i mackerel - maʻamaʻi, faʻalaʻeiʻau.

Foliga

O paʻu laeʻe poʻo le bonito Sipaniolo o loʻo maua lea i le atu Initia ma le Pasefika i nofoaga e iai le vevela mafanafana. O sui e mafai ona mauaina i totonu o le Vasa Atalani e latalata i St. Helena.

O iʻa e nonofo i le loloto o le 200 m. O le umi e oʻo atu 2.4 mita, maualuga le mamafa - 70 kg. Se tasi o manaʻo o tagata faifaiva. O le paepae aano o le Sipaniolo bonito e talisapaia e kuka. E sau fou, faʻaʻaisa, ulaula poʻo le masima.

Ua atili ai ona maua e tagata le iʻa e maua ai le iʻa ua sosolo. Na ia mauaina le tulaga o le "Latalata i le Faʻaleagaina."

Iapani

Iapani tautupu, laupepa laiti-mata poʻo savara o se iʻa ma se tino uumi ma umi. Ole mamafa e le sili atu ile 5 kg ile lapoʻa o le 1 m.

Savara e maua mai i le talafatai o Saina, Taiwan, Korea - i le itu i saute o le motu mai le motu o Hokkaido. I Rusia, latou te o mai i nisi taimi i le Fagaloa o Peteru le Sili.

O Savara e ola e itiiti nai lo isi ituaiga - e tusa o le 6 tausaga, a o isi ituaiga e oʻo atu i le 20-25 tausaga.

O loʻo faʻaalu le iʻa iapani i le taumalulu - pe a o le aano o manu ma le taua. Faʻaaoga seine ma fesoʻotaʻiga.

Royal

Inkereti tautupu a Initia poʻo pulou ua iai le sili ona taua o aano o manu. E ui lava i le igoa leotele, o le lapoʻa o le iʻa e laʻititi - 60 cm. O le lapoʻa tele na o e 76 cm le umi.

Ae o le tofo o iʻa e ofoofogia. Soʻo se faifaiva e nonofo i Initia, Thailand, Initonesia, Meleisia, Kampuchea e manaʻo e aumai - le mea o loʻo maua ai le faʻaiʻa, pe sili ai foi, o se sui o le aiga o mackerel.

Faigafaiva

Mackerel o se manu taua tele i le faigafaiva. Tele, e maua e seine, tisiki ma gillnets.

Ona o le tele o fagotaga, o nisi iʻa ituaiga o loʻo iʻu atu lava i le iʻu.

E le popole foʻi le au faifaiva i meaʻai le puʻeina o iʻa pe lua mo le 'aiga o le afiafi.

Sili iʻa ou fagota mai se vaʻa po o vaʻa. Faʻaaoga se fasi uila, fati faʻapipiʻi poʻo se uila vili. Fetaui lelei mo le maunu;

• Samodur - matau teuteuina i mea pupula: pepa alumini, fulufulu fulu ma isi mea,
• maunu mata, lea e faʻatau i fale fagota,
• o se tamaʻi iʻa na maua i le 30 cm le tele,
• mollusks
• ni iʻa o fasia.

O le a le mea taua

I le taimi muamua na tilotilo ai, o aano o manu e foliga mai e le manaia. E repulsive efuefu, e le soʻona gaʻo ma faigata. Peitai, o iʻa falaʻi o se fale teu oloa a maloloina vitamini ma minerale.

Naʻo le 300 g o iʻa o le a faʻatumuina i aso uma le manaʻomia o le phosphorus, ma le 400 g o le potassium.

Ole masani ole taumafaina ole makeleli e fesoasoani ai ile:

• faʻaititia le ono tupu o le kanesa, faʻamaʻi o le cardiovascular ma respiratory system, ituaiga 2 maʻi suka,
• puipuia o le gasegase ma le psoriasis,
• faʻateleina le ola faamoemoe - faʻafetai i mea aoga aoga gaʻo ma coenzyme Q10,
• faʻamalosia puipui o alatoto ma puipuia le thrombosis,
• faʻaaogaina maloloina o sooga ma ivi,
• puipuia mai le anemia ma fesoasoani i le tau faʻatatau i le anemia ona o le maualuga o le vitamini B12 ma uʻamea,
• normalization o le thyroid gland - faafetai i le iodine,
• faʻamalosia malosi faʻamalosi ona o le i ai o zinc,
• maloloina le paʻu, lauulu, fao.

Ona o lona fluoride ma phosphorus o loʻo maua ai le iʻa o mackerel o se puipuiga faʻanatura o maʻi tautala. E faʻamalosia le uila, puipuia le atinaʻe o le maʻila, faʻaletonu foliga-faʻataʻamilomilo, paʻu paʻu, faʻamalosia gusi.

E taua le makeleli i tagata uma

E iai le tele o meatotino a Mackerel. Ae, e pei o soʻo se oloa, iʻa pe a soona faaaoga pe faʻaaoga sese e mafai ona afaina.

Latou te le fautuaina le 'ai o iʻa i taimi uma faʻatasi i le 2-3 aso. O le soʻona taumafaina o le iʻa o le iʻa e mafai ona faʻamamaina le toto, faʻateleina le palapala, pe mafua ai le tatalaina o papala ma erosi.

O le mea sili ona aoga o le faʻafefeteina pe naeina le makelela. E le masani ona fautuaina e le au fomaʻi o meaʻai falai, masima, ulaula, ulaula kalone. Ma tagata e maua i faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, fatugaʻo, ate, fatu, obesity tatau ona galo atoa e uiga i nei metotia o le gaosia le oloa.

Mea e fai ai le kuka

Mackerel o se tasi o meaola sili ona taua iʻa i totonu o meaʻai taumafa. E feololo lava gaʻo, manogi, ma a maeʻa ona vevela togafitiga o le aano ua avea ma malamalama ma mafiafia.

O ituaiga meaʻai ma mackerel ua oso solo. E 'aina e:

• mativa, manogi i le citric acid ma seasonings,
• falai
• faʻasaina
• tao
• faʻasaina
• ulaula
• masima
• faʻapipiʻi.

Kalori mea ma meaʻai lelei

Ona o le gaʻo i mea ua maua, e fefefe tagata taumafa i le 'ai lao. Ae o nei popolega e le aoga. O iʻa e iai iʻa lelei - Omega-3 acid. E le gata i lea, e tele aoga o elemene e faʻaleleia ai le metabolism ma faʻaleleia le tino.

E ui i le tele o le gaʻo, iʻa e maualalo kalori. Ole numera o kcal i ituaiga mea ese mai le 110 i le 158 i le 100 g.

O le 100 g iʻa e aofia ai 6.3 g o gaʻo, 19.3 g porotini ma leai ni masoa. I se faʻaopopoga, o makarelu o se fale teu oloa o minerale. O mea auiliili o loʻo tuʻuina atu i le laulau.

O faʻamatalaga averesi e faʻaalia, talu ai o meaʻai lelei ma numera o makro- ma microelements eseese faʻalagolago i le iʻa ituaiga, lona tausaga, ma le taimi o maua.

E faʻapea foi i le mackerel le tele o vitamini ma minerale:

• vaega B, aemaise le tele o le B12,
• nicotinic acid
• askorbic oona
• toe fai
• calciferol
• phylloquinone,
• folic vailaʻau
• paiotini.

Auala e filifili ai

I atunuʻu o le CIS, o laumei e tele ina faʻaulufale mai i fafo. E faʻafitauli le vave ona momoli le iʻa ma sefe. E tele tagata faʻatau e masani ona faʻaalu le tino faʻalava.

Ole mea lea, pe a filifilia mackerel, e tatau ona e uaʻi atu i mea nei:

• e malamalama mata, e leʻi puaoa,
• o le manogi e faʻaalia, sina suamalie, manogi e faʻaalia maiʻa ua le aau,
• fagu - piniki, pouliuli, efuefu poʻo enaena faʻaalia mea le atoatoa,
• pe a toso, e tatau ona tuʻu latalata le tino oti i le taimi lava lena,
• o le tino e pupula, lamolemole, e aunoa ma ni vaega o le toto ma palapala,
• pogisa atypical nofoaga faailoa le pala o le tino oti.

O le latalata foʻi o le mea e maua ai i le maketi iʻa, o le lelei foʻi lea. E faʻapea ona leiloa le aoga o meatotino ole sapalai.

O le soʻona faʻaalu o le solololo tale e oʻo atu ai i le faʻailoga oona. O meaʻai ua le manuia o le a maua i le fiva, puaʻi, manava tatupu, niniva, faʻamago, ma tiga le ulu. I mataupu ogaoga, o le Quincke's edema e tupu aʻe, lea e ono mafua ai le oti. Iʻuga mataʻutia - se taimi e seʻi ai i le iʻa. Ae ui i lea, e sili atu le faʻatau mai oloa fou ma aua le lamatia le soifua maloloina.

Faʻapefea ona teu le iʻa

Gourmets fautuaina e 'ai na o mackerel fou. Na latou finau pea pe a aisa, e maumau lona aoga aoga, vitamini, minerale ma amino acid ua faʻaleagaina.

Ae a talafeagai, e mafai ona e teuina se kapeti malulu mo ni nai aso. E tuʻuina i totonu o se pesini tioata loloto, e ufiufi i le aisa ma tuu i totonu o le potu lautele o le pusaaisa.

A i ai se manaʻoga faʻanatinati, o le makikila ua faʻaʻaisa. Muamua manaoga:

• tipi le tino oti - aveese le itu i totonu, oti ese le siusi ma sala, filifili pe a - aveese le tumutumu ma vavae ese le ulu,
• fufulu i lalo o le vai tafe - ua fautuaina le kuka i le na ona solo le tino i le solo solo ina ia aua neʻi afaina le aano i le aano.
• vaega matutu,
• tuu i totonu o se atigipusa ma lafo i le pusa 'aisa.

E sili le maua i totonu o iʻa e ala i le taia i tua, ae le o le manava. O totonu o le manava e oso ai le suauu iʻa. A fai se faʻasusu i luga o le manava, o le a leiloa ai le sua o le tino.

Faiga kuka

O le mea e sili ona lelei ile makekekekekaramu, o se tino umukuka e maua ile 0.5 kilokalama. O ia iʻa e feololo gaʻo ma suamalie.

E sili le ave o le tino oti ma lou ulu - a tipi ese, o le vaega o le sua ua leiloa, ma o le aano ua avea ma malo ma matutu.

E 'aveʻese mai le iʻa mai iʻa e fai i faʻaputuina ma o ponaivi tetele ua aveesea. Latou te faʻaloaloa foi o latou ulu e faʻaali ai le ipu.

I atunuʻu o le CIS, e le masani le faʻamau. O le mea lea, e leai ni fuamoa o le atunuʻu. Ae ua tumu i isi atunuu:

1. I Amerika Latina, o le mea ua taʻua o ceviche ua saunia. O se ipu lea o laʻau tamaʻi iʻa sosoʻo ua lafoina i le sua o le tipolo, pepa ma le masima.
2. I Iapani, o le mackerel e 'ai uma. E le gata i le sua o le tipolo, masima ma pepa, soya suauʻu, wasabi o loʻo faʻaopopo i ai, o fasi fasi pepa o loʻo afifiina i taligalu ma araisa.
3. I Italia, kuka iʻa i le apa. E faafouina, iʻa, ulu, siʻusiʻu, maʻai ese. O loʻo tuʻuina le tino oti i le palu loloto i se mafiafia pito i lalo. Manogi ma le sua o le tipolo, pi o le uliuli pepa, lau laulaau, faʻaopopo pato patele ua leiloa. Liligi le mackerel i le vai ina ia matua tuʻu atoa i totonu o le vai. Tuʻu i totonu o le ogaumu ma palu mo le afa itula. Saʻo le iʻa ua tuu i luga o se ipu, sasaa i le suauu olive ma tautua.
4. I Farani, e na o falai le iʻa. O le mea lilo ia e maua ai mea, o le sauces. Mackerel tautua ma sauces mai pulumu, fennel, sorrel, gooseberries.
5. Na iloga Sepania i le matuia o le ipu. Lenei mackerel ua matua tofo lava i cayenne pepa ma sinapi. Falaoa falaoa ma masi. O loʻo tuʻuina mai le laʻulu ma le mafanafana i le mafuaga, aua o le ipu sa taʻuina o le "Satanish mackerel."
6. I Isaraelu, kuka fishill fillet. I le blender, tipi fasi, faavela pateta, ma aniani lapisi ua tipiina. Faaopopo le 1 kulimi. l masima, masima, kapisi fatu ma le paepae paepae e tofo lelei. Malu lelei ma falai i se apa pe palu i se tioata foliga i se eletise eletise po o se microwave.
7. I Egelani, o 'aʻai e' ai masima pe ulaula.

E tele auala e togafitia ai mackerel E faʻafefeteina poʻo le laʻau faʻapipiʻi, pe a uma ona manogi i le samu laʻititi.O le lelei meaʻai filifiliga o le tao lea i totonu o le umu se tino oti, sipiina ma tipolo tipolo, aniani mama, aniani uli poʻo le ulaina i le oona kulimi.

E leʻi leva na ona aʻe luga o atoʻega mea a aiga Maketi. E aoga, e tele mea i vitamini ma minerale. Le faaaogaina i taimi uma - e mafai ona e aloese mai faʻamaʻi o le fatu, toto toto, musculoskeletal faiga, hormonal pathologies.

O fea na maua ai mackerel

E mafai ona e feiloai iʻa i atunuʻu eseese o le lalolagi. O sui o lenei ituaiga e maua i le talafatai o Aferika, Amerika, Europa, i le taimi nei, o le toʻatele o tagata o loʻo maitauina, e pei ona matauina i luga, i vai o le Atelani ma le Vasa Atika. O loʻo maua foʻi le atoʻa i le Vasa Initia, e mafai ona vaʻaia i le Pasefika, ma e iai taimi e oʻo mai ai nisi tagata i faifaiva i le Metitirani ma le sami i Matu.

Ole vai mafanafana sili ona lelei mo le makekel e afua mai i le + 8 i le + 19 tikeri. I le taumalulu, o le sami ola e faʻaalu i le loloto pe tusa ma le 200 mita, i le tau mafanafana e alu aʻe maualuga teisi, o lea, o laʻa e le mafai ma o le a le ola i vaituloto ma vaitafe.

Soifua maloloina

Mackerel o se predator fish, e i ai lona auvae malosi ma nifo tafatolu, e pueina lana moa - o iʻa laʻititi lea e nonofo latalata ia i latou. E fiafia i mackerel e nonofo i lafu laiti e latalata i aau pe latalata i le papa papa, e maua ai e ia ana meaai. O nei tagata e leʻo ni uo ma ni sui tetele o le loloto o le vai - sharks, tuna ma isi mea, aua o latou lava o se mea aoga ma le manaia o le aoauli.

Le mautonu ile Mackerel Family

Mackerel, pei o le mackerel lava, e au mai i le aiga mackerel e tutusa igoa. Ona o le mea moni e faʻaoga e le aufaʻatau i le Igilisi le makelelu masani i le Slavs tonu mackerel, pe a faʻaulufaleina mai, faigata ma le iloaina amata.

Ole lapoʻa o sui o lenei aiga e fesuiaʻi tele ile umi, o isi taimi e oʻo atu ile faʻamaumauga ile tele o mita. Peitaʻi, tusa lava poʻo le a le ituaiga, ae o loʻo tumau pea latou o ni predator. Ua taʻua e tagata o loo taʻua faapea, o lapoʻa e fai si tele atu nai lo "uo" ma e masani lava ona latou le mautonu. O lona faamatalaga e aofia ai se tino oti, faapea foi ma auvae malosi, o lo o faatasia ai nifo faʻataʻamilosaga mo le puʻeina lelei o le manu. O nofoaga sili ona fiafia iai o le sami mafanafana, lea e iai papa maʻa poʻo aau.

Lua filifiliga ua manatu e avea ma siamupini mamafa i lenei ituaiga: Sipaniolo ma tusitusi. Ua tele ina maua e le gata i le gataifale o le Vasa Initia, a o le itu i sisifo o le Pasefika. Aua neʻi ofo le au folau e o e fagogota ile Metitirani. O tamaʻitaʻi aulelei e teteʻe i fafo aemaise lava le susulu ona o le faʻapitoa o le paʻu ma se manava malulu. E i ai foi le Iapani subspesies, lea, e pei ona taua le igoa, sili vai Iapani, ma tupu foi i vai o Korea ma matu o Saina. E masani lava lona mamafa e le sili atu i le lima kilokalama. Afai e mafai ona e puʻeina se lapoʻa, ona mafai lea ona e faʻatuina se tino pe a ma le mita le umi.

E ui lava i le mea moni o le tupu Sipaniolo foliga foliga mai e tele, e faavae i luga o le igoa, o le mea moni o le sili ona tauagafau tele. Tagata toatasi na aapa lava se faailoga o le 60 centimita. O le a maua latalata i le itu i saute po o sautesasaʻe o Asia. O le masani ai meaʻai a le fai manu faʻataʻitaʻi i luga o le faʻaaogaina i aso uma o laupepa, tuna. Ae afai e le mafai ona puʻeina ai fagafao laiti poʻo isi masani masani 'aiga o le afiafi, o lona uiga, aemaise o le mea lelei faʻataʻitaʻiga o le a sailia na o iʻa laiti uma i se laina, na mafai ona ofa.

Ae tusa lava poʻo le a le ituaiga e filifili le kuka e kuka, o le a ia faamalieina i le iʻuga ona o le sili ona tofo uiga. Afai e te iloa pe faʻafefea ona kuka se na toeititi lava tofo, e tatau ona e filifilia le tupu. E i ai a latou paʻepaʻe paʻepaʻe ma le aano o manu, ma le le lava o sina vevela e faʻamalieina ai le maualuga o meaʻai.

Faafaileleina ma faatupuina

Kaviar e lafoina i ni vaega, ma e tele lelei iʻa. O le faʻatupuina i nei tagata taʻitoʻatasi e amata i le masina muamua o le tautotogo ma faaiʻuina i le ogatotonu o le taumafanafana, o le tumutumuga o le toe gaosia, e pei ona taʻua e tagata atamamai, e tupu i le masina o Me.

Mo spawning, sui o lenei kenera filifili fata ma gataifale sone. Ua togi e Mackerel fuamoa i le loloto lava ia, lea e tele ina nofo i le tau malulu - 180-200 mita. I le tasi taimi, o le fafine e mafai ona salu pe tusa ma le afa afe fuamoa, o le lapoa o le tasi ituaiga fuamoa e tusa ma 1 mm. E tofu lava le fuamoa taʻitoʻatasi ma se mataua o le gaʻo, ma i le maualalo suʻega (e oʻo atu i le +13 tikeri) tutupu i totonu o se larva. Ole faʻagasologa o nei atinae e tusa e tasi le vaiaso, ole taimi na tupu ai le larva ile tele millimeters ma tuʻi i totonu ole vai.

O fala na fananau mai, e tupu vave. Afai na tuu le fuamoa ia Me, ona oʻo atu ile amataga o Aukuso o le a avea i latou taʻitoʻatasi ma le umi e oʻo i le 5-6 cm, ma i le isi masina 12-13 cm. I le tautoulu, o le makarelu o le a oʻo atu i le fua o 16-18 cm, ma o le a avea ma tumu i fafo, ae o loʻo tumau pea e le tele lapoʻa. Ole tuputupu aʻe e sili ona malosi i nei gataifale nonofo i le vaitau mai le fanau mai e oʻo ile talavou. O le talavou o le iʻa, vave ma vave gaioi o ia tuputupu aʻe. A oʻo loa i le umi o le tino o le mackerel 30-32 cm, o le tuputupu ae o tagata taʻitoʻatasi ua matua faʻaititia, o lea ua latou tuputupu ae faʻaitiitia malosi.

Auala e Fiafia ai Mackerel

O loʻo faʻaaoga le iʻa i le kuka, ua palu, faʻasili, falai, faʻafefeteina, tao i le ogaumu, faʻaʻi supo iʻa, faia mo mo sanuisi, tautua i paluga ma lalo o sisi.

E mafai ona e kuka le makarelu i se apa, le ogaumu, luga o malala, i totonu o le apa. E sili ona lelei le aveina o iʻa falai mo le kuka, e ui lava ina le laʻititi le ponaivi, e faigofie tele ona latou suʻe mai le mea faʻaʻaisa.

I faleoloa, o laʻa e mafai ona vaʻaia i foliga masima po o ulaula, ma i nei ituaiga o meaola i le sami e matua le manaia ma maloloina.

Faamatalaga lautele

Mackerel o se iʻa mai le aiga makkerel. Tagata nofomau o atunuʻu e tautatala ile Igilisi e valaʻau mackerel mackerel, e masani ona tupu ai le le mautonu. E mafai ona fesuiaʻi tele iʻa lapoʻa o ia ituaiga meaola - mai i le 60 senitimita i le 4.5 mita, ae o le aiga atoa o iʻa nei, tusa lava po o le a le lapoʻa, e iai ia meaola.

E sili atu le lapopoa o laupepa i laʻasaga nai lo meaola ninii, ma ia faʻasolosolo o latou tino ma malosi lona auvae ma nifo lapopoa nifo. O lenei iʻa e masani ona maua i sami mafanafana latalata i papa talafatai ma aau.

O paʻu poʻo le papala o Sepania e sili ona avea ma sui o le ituaiga. E nofo i le talafatai o le Vasa Initia, le itu i sisifo o le Pasefika ma le Sami Metitirani. O le lanu o le sulu iʻa matala ese mai ai isi iʻa o lenei ituaiga e ala i se tele pateta o le manuʻa ma se manava malamalama. Ua taatele le makang Iapani i vai o Iapani, Korea ma Matu Saina. E seasea lava, o le mamafa e oʻo atu i le 5 kilokalama, e oʻo atu i le umi e silia ma le 1 mita. E nofo le pu folau a le tupu o Initia e latalata i le talafatai i Sautesasae ma Asia i Saute ma e na o le 60 senitimita.

O agavaʻa e maua ai le predator, aua i le natura e masani ona fafaga i kapalopods, oneone uʻamea, herring juveniles, plankton, fish fish, etc. Royal mackerel iloga i lona mafiafia paepae aano, lea e tele ai lona aoga o meatotino ma le maualuga tofo.

Ole a ole eseesega ile mackerel ma mackerel

Toatele o tagata ua fai atu le fesili mackerel ma mackerel o le mea lava e tasi pe leai. Leai, o nei iʻa e tutusa ituaiga, ae e eseʻese ituaiga, e ui ina tutusa uma i fafo ma totonu.

E tele eseesega i nei iʻa:

1. Mackerel e sili atu lona tele ma umi atu nai lo mackerel.
2. O atigivae i le pito i tua o loʻo tele ni ona pogisa poʻo ni mataui, aʻo le mackerel, i lona isi itu, e tele lava lona aoga i le pito i tua.
3. Mackerels pe a faʻatusatusa atu i le mackerel ua i ai mea gaʻo ma gaʻo meaʻai, e ui ina le faʻaititia e tele i taumafa ma mea eleni.

Matou te faʻamoemoe o le matou tala e aoga ia te oe, ma o lenei ua mafai ona e tali saʻo le fesili mackerel, o le a le ituaiga iʻa ma le mea o loʻo nofo ai, o le a le tele e te faʻatau ai le iʻa lea i Rusia, o le a lona tofo, ma le auala e mafai ai ona e kuka.

Kalori Mackerel

Ole tele o gaʻo e maua i le mackerel ole masalosalo i le maualalo o le kalori. Ma o le mea lea, e seasea tele faʻaaogaina i taumafa meaʻai. Ae ua naʻo se faʻamatalaga lava lenei mea, aua o le oso mai o le gaʻo mai mackerel e faigata tele. I le uma o mea, e oʻo i le fattest fish o le a sili atu itiiti kalori kalori nai lo i falaoamata oloa poʻo cereals. Lea la i mackerel mata naʻo 113.4 kcal. O le maketi Sipaniolo na kuka i le vevela ei ai le 158 kcal, ma le laʻau lava ia tasi - 139 kcal. Ole papaʻe mata a le tupu e iai le 105 kcal, ma kuka ile vevela - 134 kcal.

O se faʻaiuga e mafai ona faʻaaluina ma le saogalemu iʻa nei i le taimi o le meaʻai, aua e leai ma se suauʻu e tasi e mafai ona suia le tele o aitema o loʻo i ai i totonu.

Piki lapoʻa

Mo le marinade e te manaʻomia le masima (2 sipuni tele), i luga o le uliuli pepa, 2-3 laulaau, araisa (1 sipuni tele). Masima ma mea manogi e tatau ona fefiloi ma le 800 ml vai, faʻamama, malulu, ona faʻaopopo lea o le vineta. 'Oti le mackerel ma tuʻu malosi i totonu o se fagu e iai i totonu o aniani, laʻau, laupepa mumu ma pulumu uliuli, liligi le marinade ma tuʻu le po. I le aso e sosoʻo ai o le ae mauaina le sili atu ona manogi suamalie, mama masima ma manogi saunia mo oe.

Ulaula ulaula

Pei lava o iʻa oka, e taua tele le makelela mo le ulaula. Le tele o taimi, e ulaula ulaula ma faʻatau atu i faleoloa, ae e le faigata ona kuka i le fale pe a fai e iai se smokehouse. Ole mea lea e faia ile iʻa, ole masima e gaosia ile masinu, ona ulaula lea i fasipepa laʻau masani. Ole umi ole auala ole malulu ole ulaula ile vevela ole 20-25C. O le a amata mai le 8 i le 12 itula. Vevela ulaula i le vevela 80-120C o le a le sili atu nai lo le itula.

Bonito

Pelamida foʻi e aofia ai i le aiga puʻeata ma e fa ituaiga:
• Ausetalia bonito,
• sasaʻe,
• Chile,
• Atelani (Sarda sarda).
I le au Rusia, e masani ona e mauaina le Atelani ituaiga o bonito. O loʻo faʻamatalaina i le talafatai o Amerika, Aferika ma Europa, faʻapea foʻi ma le sami uliuli ma le Metitirani. O se lapoa tele ia aʻa. Ole fua o se tagata matua pelamid aapa ile 60-65 cm le umi, mamafa - 3-4 kg.
O le iʻa lea e le lauiloa i isi tagata o meaʻai kuka pei o mackerel ma mackerel. I le taimi lava e tasi, e matua manaia lava ma maloloina. E oona gaʻo i meaʻai a Bonito e pei o le mackerel. O loʻo tao, palu, palu, faʻaopopo i salati ma ipu 'autu.

Tuna

O le tuna o se tasi e sili ona taua ma taʻutaʻua sui o le aiga mackerel i le lalolagi atoa. O lenei faʻatau pisinisi iʻa e taʻu suamalie. O le tuna e lanu mumu, e faʻamanatu i foliga ma le tino o le vanu. E maualalo le gaʻo ma e maualuga i porotini.

E tele ituaiga o tuna e maua i sami. O le sili ona lauiloa o latou o masani masani (mumu) tuna, Atlantic (uliuli-fulufulu, uliuli) tuna, lanumoana, samasama-samasama po o le samasama-tulimanu tuna, albacore po o le paʻepaʻe tuna (o lenei ituaiga e i ai o aano sili ona suamalie ma taua).

Ole numera tele lea o iʻa ua maua e vaʻa Saina, Iapani, Taiwan, Indonesia ma Sepania. I se faʻaopopoga, o le maualuga o le tuna e sili ona lelei o loʻo ola aʻe i faʻatoaga i luga o le sami ma le Sami o Iapani. O suamalie keke, carpaccio ma tartare e faia mai le tuna.

Faʻafefea ona filifili le mea saʻo?

I le iloaina o le ituaiga iʻa, tagata amata ona manatunatu pe faʻapefea ona iloga mai se tauvaga e faʻavavau.

Ua faʻamanatu mai le au popoto o le mackerel moni lava e tu i fafo atu o loʻo i ai vaʻaiga i tua atu o mea nei.

• efuefu manava, o nisi taimi ma le lanu samasama,
• ua aufaʻi i le tino atoa,
• lapoa lapoa
• soʻona aano.

E iai le talitonuga o le eseesega o tofo e maitauina faapitoa iinei. Ae e sili ai gourmets le faʻaopopo ile salati pe a tele atu nai lo le "tuafafine laʻititi".

Ina ia manuia le ipu fuafuaina, na fautuaina tagata atamamai filifilia na o tulaga lea o loʻo manino atoatoa mata ma lanu uliuli. Afai e te fetaomi atu i luga o se faʻataʻitaʻiga fou, ona tatau ai lea ona tuʻu saʻo atu le malologa lata mai.

O le manogi o fou e i ai sina manogi manogi. Ae o mea manogi malosi pei o se iʻa tofo faʻaalia ai o loʻo taumafai le tagata faʻatau atu e tuʻuina atu le oloa i se olaga faʻalua le faʻaaogaina o vailaʻau faʻaopoopo. Afai e le faʻatagaina oe e le tagata faʻatau ona manogi le faʻatau i le lumanaʻi, ona mafai lea ona e faʻatapulaʻa oe lava i se vaʻaiga vaʻaia.

O le mea taua i le lumanaʻi e tatau ona tumau susulu ma susu mumu. Faiga ma se matutu ma le palapala mata, toto laina ma isi faailoga uiga ese e le tatau ona maua se avanoa e alu ai i le laulau a le tagata faʻatau.

I le faʻaopopo atu i le manaʻo e faʻafiafiaina i latou i se taumafataga masani, e ao i tagata ona manatua pea le mea na taʻu o le mamao. O le mamao o mea e tatau ona maua, o le le afaina o mea faʻaletonu. Ma mulimuli ane, o le faʻateleina o le ono avea ma se tagata ua afaina i mea oona.

O tino o loʻo i ai le faʻamamaina ma le faʻaaina faʻaolaina taimi e avea ma nofoaga lelei mo siama eseese. I le mataupu o itula, latou te suia le muamua aoga amino acids i toxins, faʻaosofia le tagata faʻafefe i le mageso, puaʻi, tiga le ulu ma isi "fiafia" o meaʻai inu. Ona o lenei, tausisi taumafa, o le iloa o le kuka kuka e leai se uiga pe a aunoa ma le tomai e filifili le mea tonu.

Faavaeina o mea

Ae e te leʻi amataina kuka kuka i soo se ituaiga, e tatau ona e tipiina faʻalelei. O kuka ma le poto masani e filifili tagata lapoʻa mai le afa kilokalama, ina ia liʻo ai le tino oti i gaʻoa. Ae o ofo ma se ulu ua vavae ese tatau ona lafoai atoa, aemaise pe a fai o loʻo fuafua e masima le mea faigaluega. O lenei faʻavasegaina natura ua faʻamatalaina e le mea moni o le aano na leiloa nisi o vai suamalie ma o le meaʻai kuka o le a aliali mai e fai sina matutu pe sauaina.

O le tele o faleʻoloa o loʻo faʻaavanoaina faʻamatalaga faauigaina, mo le tipiina o se mea e te le tau faʻatali mo le faʻaaina atoatoa. E manaʻomia ona tuu le faʻatauina i totonu o se koneteina aua le ova ole tele o suavai mo sina taimi puʻupuʻu. A faʻapea e alu atu le defrost i le iʻuga, ona le sao mai ai lea o fasipepa.

O le isi tulaga faʻafitauli o le masalosalo i le manaʻoga e fufulu lalo vai tafe. Tagata poto masani kulupu ma le poto masani fufulu le fasi mea i se solo solo nai lo le fufuluina atoa, a le o lea o le fusi o le a vave liliu sour.

E le gata i lea, e manaʻomia le tipi ese o le ulu ma le siʻusiʻu, ona fai ai lea o se tasi o faʻapipiʻi ma se maamaai i luga o le tui. O toese ua aveeseina e ala i le pu e mafua mai. O lenei mea lilo e masani ona aʻoaʻoina i aʻoga taumafa, aʻo tagata masani latou te toe mauaina mai i totonu o le manava i auala tuai. O le mafuaaga mo se faʻatelega auala o loʻo taoto i le faʻaputuputu o le aoga suauʻu iʻa, lea e na ona faʻatutu i totonu o le manava. Afai e tipi i luga o le manava, o lona uiga o le lelei faʻafefeteina o le a leiloa le tele o lona sua i totonu, ma liua le tino i le taʻe. Ma le isi, e manaʻomia le aveeseina o loʻo i totonu lava o le taimi o le faʻatau e leʻi faʻamaʻaʻea atoa, ma naʻo le aveeseina o le ata uliuli.

A fuafua le faʻatumu, ona e manaʻomia lea ona seʻe ese le papaki ma isi ivi. Peitaʻi o ulu ma le siʻusiʻu e tatau ona tuʻu naʻo, ina ia foliga lelei ai le faʻataʻaloga sili.

Tulaga o le lalolagi

E tofu lava le atunuʻu ma ana kosi ma le maketi. E faapitoa le fiafia i ai o le iloiloga pe a tofoina ipu ma nei iʻa e maua e faleʻaiga a le atunuu e faʻamoemoe i le galuega o meaʻai a le sami. E fiafia tagata Italia e kuka meaʻai paleni i se mea falai, faʻaalu solo namu, e aofia ai le sua o le tipolo, lau peau, pepa uliuli, kapeti.

Ona latou faʻaopopoina lea o vai i totonu o le koneteina toetoe o le pito i luga ma lafo le 'afa-faʻatau oloa i le ogaumu mo le luasefulu minute. A maeʻa le taimi faʻatulagaina, ona tuʻuʻese loa lea o le tino oti mai le pan, ia faʻataʻatia ma le faʻaeteete i luga o se ipu, faʻasusuina ma le suauu olive ma 'ai lelei. E le mamao mai Farani i tua o latou papalagi Europa, o e na talisapaia le makelila i le tele o seneturi talu ai.

Nai lo o se seti seti o mea manogi, latou te manaʻo i fulufulu paepae gaosi, lea e aofia ai le faʻaopopoina o le fennel ma gooseberries.

Na feagai le Peretania ma le fesili o le kuka sili atu le poto. E tofu lava le faleoloa ma se iʻa suamalie masima poʻo le ulaula ulaula. Ma le 'au Spaniards pei o le tanoa, lea na faʻaigoa tele "o le samala o le tiapolo." O lona igoa na tuuina atu e le gata, ae ona o le faateʻia o le laʻau pepa ma le sinapi i le tuufaatasiga. Ia faʻamalamalamaina sina ata puʻupuʻu seʻi vagana le 'au nini o masi ma le faʻaaogaina o meaʻai ile sherry.

Kalori anotusi ma tuufaatasiga

Ona o le mea moni o le fiafia i ai o iʻa fiafia tagata ofo i lona tele gaʻo gaʻo, toatele otometi faʻapitoa o ia o se tolauapiga o meaʻai e maualuga-kalori. Peitaʻi o le mea moni, ua naʻo se faʻaiuga, talu ai o suʻesuʻega a le fale suʻesuʻega, na aliali mai e tusa lava pe sili atu nai lo ituaiga 158 kcal i le selau kalama. O lenei faʻailoga o se uiga o le fufuluina o tino oti, na saunia i le vevela. Afai tatou te talanoa e uiga i le Sipaniolo ituaiga i lona raw form, ona avea lea o le fuainumera e sili atu nai lo 110 kcal. A faʻapipiʻiina, o le a faʻasaoina toetoe lava a muamua kalori mea.

O faʻamatalaga na maua mai i le au suʻesuʻe e maua ai mafuaʻaga e faʻamaumau ai meaola i totonu o laina o meaʻai, ua sili ona talisapaia e tagata taʻalo ma isi tagata o loʻo ola maloloina.

Ua lapatai mai tagata faʻapitoa e uiga i meaola e le mafai ona e sailia se iʻa tumau, aua e fesuisuiaʻi fua i taua taua e tolu:

• tausaga
• puʻe taimi
• nofoaga.

Afai o le gaosiga na aumaia mai le itu i matu o latitude, pueina i le taumalulu, ia iinei oe mafai faamoemoe mo moni gaʻo faataitaiga. Ae o tuʻufaʻatasiga o le vitamini-minerale, mea uma e iai faʻailoga tutusa, o loʻo tuʻuina atu mo: vitamini o le kulupu B, C, PP, A, K, H, D, phosphorus, sulfur, potassium, chlorine, calcium, magnesium, sodium. 300 kalama o ia iʻa o le a avea ma masani i aso taʻitasi o le phosphorus, ma 400 kalama o le a tuʻuina atu i aso uma manaʻoga o potassium.

Ae e ui lava i mea taua i luga, o loʻo iai le tele o isi iina, e ui lava e toaitiiti, ae a aunoa ma latou, o le galuega o totoga i totonu ua faʻaletonu.

O loʻo tatou talanoa e uiga i iodine, uʻamea, molibdenum, cobalt. A e maise le faalagolago i mea lelei e tatau ona i le pau, pe a fai o le aano o meaʻai omega-3 gaʻo gaʻo i luga na o le lele aʻe i luga. Faʻatasi ai ma le masani ona faʻaopopoina ipu o le makkerel i le meaʻai, o le a mafai ona faʻatinoina lelei le puipuia:

E le taʻutino e faapea o tagata Iapani e fiafia i lenei tagata o le sami ma isi iʻa e lauiloa ona o lo latou umi. Faatasi ai ma le fesoasoani a gaʻo gaʻo, o le a mafai ai ona faʻatumauina le talavou vaskular, aua ma le faʻaauau pea ona toe faʻatinoina o le amino acids faasao i le sela, o le a mafai ona aloese mai le ono afaina ai o le toto toto. Toto manifinifi, Omega-3 faia foi vaskular puipui sili eli.

Ua faʻailoa mai e le au saienitisi Peretania i a latou lipoti lata mai faamatalaga i le agavaʻa o le iʻa o le iʻa e faʻagesegese ai le matua. Afai e te faʻaopopo i lenei mea o le faʻaititia o lamatiaga o le maʻisuka ituaiga 2, e te mauaina se mea sili ona atoatoa mea masani mo le faʻaaoga i aso uma.

O le isi mea lilo a le iʻa o le vitamini B12, o se toaga e tele i le metabolism ma faʻaleleia le vaevaeina o le gaosia o gaʻo. A maeʻa le latou faʻasopoleina, o gaʻo ua aveʻesea mai le tino ma le masani ai, faʻamamaina o le tino mai totonu.

I le pulea o le selular synthesis o DNA, o le vitamini e faʻamalosia le toe faʻafouina o le tino. E aoga tele ia i latou e maua i le hypoxia.

Ma ona o le "ponaivi tufuga" - fosfor ma kalisiu, o le 'ai o le a tausia lelei o le soifua maloloina o lona auivi. O le malolo o le oloa e mo tagata matutua ma tamaiti i le vaitaimi o galue malosi. Ma le isi, e mafai ona e faʻalagolago i le fesoasoani ma le tiga soʻo. O minerale e faia le fillet e nafa ma le okesene o sapalai o cartilage sela.

Pau lava le faʻaaliga o le tausia uma o le tumama tulaga i le taimi o teuina ma isi sauniuniga, ina ia aloese mai le tulaga lamatia oona.

Faʻavaega ma le iai o mea ai lelei

Ole tuʻufaʻatasiga ole mackerel e fesuiaʻi faʻalagolago i le matua, nofoaga ma le taimi o maua. O le maʻa ua maua i le taumalulu i le itu i matu o le mafiafia, ma i isi tulaga, o le gaʻo o mea e mafai ona oʻo i le lua taimi itiiti. Mackerel meat e tele mauoa i meaola ma makro elemene, vitamini.

O le tuufaatasiga o lenei iʻa e aofia ai toetoe o vitamini uma mai le kulupu B, e aofia ai ma le B12, vitamini C, D, PP, laititi ifo vitamini A, K, N. O loʻo aofia ai foʻi ma meaola i luga o le vai: sulfur, chlorine, phosphorus, potassium, calcium, sodium, magnesium . O le 300 kalama o le mackerel o loʻo i ai le manaʻoga o aso uma o le phosphorus, ma le 400 kalama o le a faʻatumuina i aso uma le tatau ai o le potassium.

O le tulaga elemene seti i lenei oloa e le itiiti ifo. Mackerel aofia ai: zinc, iron, iodine, manganese, copper, fluorine, i ni aofaiga laiti - nickel, mobile, chromium ma cobalt.

Amataga o vaʻaiga ma faʻamatalaga

Mackerel (Scomberomorus) o se faʻailoga o le vasega o meaola. E sili atu i le 50 ituaiga iʻa o lenei vaega. Ua aofia ai i latou o le lalolagi, o le tuna, mackerel, mackerel. O loʻo aofia uma iʻa i le vasega o leitio. O ona sui e maua i le salafa o le lalolagi, ma o le kulupu lava e faʻaalia o le sili ona toʻatele i tulaga o faʻatelega ma ituaiga meaola.

Vitio: Mackerel

O ituaiga nei o laʻa e patino i le ituaiga o Scomberomorus.

• Ausetalia (lautele lautele). E maua i nofoaga e tafe ai vaitafe i le sami. O le nofoaga autu o vai vai o le Vasa Initia,
• Kuiniselese. Habitat - ogāsami vai o le Vasa Initia ma le ogatotonu ma saute sisifo Pasefika,
• Malagasi (faʻatele) E nofo i le itu i saute sasaʻe o Atalani, faʻapea foʻi ma le vai i sisifo o le Vasa Initia,
• Iapani (lelei iloa). O ia iʻa e ola tele ile itu i matu sisifo o le Pasefika.
• Ausetalia (vaaia) Na maua i vai i sasaʻe o le Vasa Initia, faʻapea foʻi ma le itu i sisifo o le vasa Pasefika,
• Papua. E nofo i le ogatotonu-sisifo vai o le Pasefika Vasa,
• Sipaniolo (vaaia) E maua i le Vasa Atalani (o lona itu i matu sisifo ma tutotonu sisifo),
• Korea E maua i Initia ma le Pasefika (ona vai i matu sisifo) sami,
• longitudinally tusitusi. O loʻo afaina ai le Vasa Initia, faʻapea foi ma le ogatotonu-sisifo o vai o le Pasefika,
• vaaia bonito. Nofoaga - Northwest Pacific Ocean, Indian Ocean,
• tasi e lanu (Kalefonia). Na o le maua i totonu o sasaʻe-sasaʻe o vai o le Pasefika,
• tusitusi tupu. O le nofoaga e i ai sisifo o le Pasefika, faʻapea foʻi ma vaega o le teropika o le Vasa Initia,
• tautupu. Na maua i le vai o le Vasa Atalani,
• Pasila O loo maua foi ile Atlantic Ocean.

Eseese iʻa e le gata i o latou nofoaga (sami), ae faapea foi loloto. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le maualuga o le loloto e maua ai le sapalai Sipaniolo e le sili atu 35-40 mita. I le taimi lava lea e tasi, o Malagai tagata e maua i le mamao o 200 mita mai le mata o le vai. I fafo atu, o mackerel uma e tutusa le tasi i le isi. Ole eseesega laʻititi ile lautele e fesoʻotaʻi ma le nofoaga.

Foliga foliga ma foliga

Ata: O le a se foliga o se makelele?

Ae e manatu pea o mackerel ma mackerel e tali tutusa foliga? E matua sese lava lenei mea.

Vaʻaiga iloga o tagata sapalai o:

• maualuga. E tele lapisi iʻa nai lo tamaiti latou. O o latou tino e uumi ma tino ese i se foliga fusiform. Ua manifinifi le fusi
• o le ulu. E le pei o le solofanua, o le makkerel e sili lona puʻupuʻu ma maʻai lona ulu,
• auvae. Mackerel - tagata e ana le auvae malosi. O le natura faʻaavanoa i latou ma nifo tetele ma lapopoa tafatolu, faʻafetai ia iʻa ma tuli,
• lanu. Ole mea autu ile foliga ole laumoli ole iai ole vaʻai. I le taimi lava lea e tasi, o le umi o pito autu e sili atu nai lo mackerels. O le tino lava ia valiina se siliva-lanumeamata lanu.

Sui o lenei vasega e mafai ona oʻo atu i le umi e oʻo atu i le 60 (ma sili atu) centimita. E maualuluga ia iʻa.

Mea moni fiafia: O mackerels talavou e le sili atu nai lo mackerels. Peitai, e le o maua e fagota. E mafua lea i le lava o le faitau aofai o ituaiga - e leai se mea e manaʻomia e maua ai fanau talavou.

E i ai foi iʻa sifi faʻalua ia Mackerel, atoa ai ma tamai sala i le tino. O sulugatiti ventral e tu latalata i le fatafata. O le siʻusiʻu e lautele, e iai lona foliga manino. O fuataga o mea e fai faʻaalu i laʻau e fai si laititi ma e le o vaaia. O le lapoa o le fua e faʻateleina ile ulu. O le mea taua lava o ia iʻa o le ivi mama e faʻataʻamilo i mata (amio a tagata uma o le vasega).

Fea le mea e nofo ai mackerel

Ata: Iʻa tusitusi

E fai si eseʻesega o le ituaiga o meaola moa.

E i ai iʻa i le vai:

• O le Vasa Initia o le lona tolu sili lea o sami i luga o le Lalolagi. Fufulu Asia, Aferika, Ausetalia, ma tuaoi foi Antartika. Ole taimi foi lena, na maua ai mackerel ile vai o Ausetalia ma Asia. Lea sa nofo o ia i le loloto o le 100 mita,
• O le vasa pasefika o le muamua vasa lea i lona tele, ma faʻasalalauina ona vai i le va o Ausetalia, Eurasia, Antarctica ma Amerika (North ma South). E maua mea ato i le itu i sisifo, sautesisifo, matu sisifo, itu i sasaʻe o le sami. O le averesi loloto i nei nofoaga o 150 mita,
• O le Vasa Atalani o le lona lua le tele o le vai vai i luga o le Lalolagi. O loʻo tu i le va o Sepania, Aferika, Europa, Greenland, Antarctica, Amerika (North ma Saute). Mo le nonofo ai o le mackerel, o lona itu i sisifo, matu sisifo, sautesasae ua filifilia vaega O le mamao mamao mai le mata o le vai i le iʻa nofoaga e 200 mita.

O sui o le vasega Scomberomorus e lagona le mafanafana i le ea, vevela, mafolafola vai. Latou te le manaʻo i vaʻa malulu, o le ala lea e mafua ai lenei nofoaga. E mafai ona e feiloaʻi ma le solofanua lata ane i le motu o St. Helena, o le US coast, i le Persian Gulf, o le Suez Canal ae le gata i lea. E tofu lava le itulagi ma ona ituaiga.

Ole taimi nei ua e iloa le mea o loʻo maua ai le faʻaiʻa. Seʻio tatou vaai poʻo a mea e taumafaina e iʻa aʻa.

O le a le mea e 'ai ai mackerel?

Ata: Royal Mackerel

O sui uma o le vasega makkerel o predators e ala ile natura. Faʻafetai i vaipuna o le sami tele, e le tatau ona matelaina iʻa. O a latou meaʻai e matua eseese lava.

E le gata i lea, o ona vaega taua o:

• oneone oneone o tamaʻi foa iʻa o le aiga aiga. O fafo ua foliga mai i gata manifinifi. Ua latou lalafi i le afa i le oneone, e faʻapepole iai i latou o alga. E manatu saʻo gogolo, e pei ona taua tele o latou taimi, iʻa ua tanumia, o lona uiga latou te le maua le agavaʻa e faʻalapopoa vave mai se predator,
• cephalopods - sui o mollusks o loʻo faʻamatalaina e faʻatulafonoina tuʻufaʻatasiga ma se numera tele (8-10) o faʻamoe tu i autafa o le ulu. Lenei vaega faʻatasi e aofia ai feʻe, sele, salu o ituaiga eseese. E le gata i lea, e leʻo uma mollusks e aofia ai i le meaʻai o mackerel, ae na o latou tagata laiti,
• krustaceans - arthropod manu ufiufi i atigi. O laʻau ma vaʻai mai o se mea e sili ona fiafia iai. Latou te fafagaina iʻa ma isi o le vasega,
• gataifale iʻa - iʻa e nonofo i le talafatai i vaega o le sami. O le mea e sili ai ona faʻatinoina ia ituaiga o meaola, e aofia ai foi i le vasega o sali, ma falai i isi tagata.

E le tausisia Mackerels i meaʻai faapitoa. Na pau a latou foliga i lenei itu o le toetoe lava a teena atoa meaʻai i le taumalulu. Ua lava le faʻaagaaga a le iʻa na te faʻatagaina latou lava ile masina mafanafana. I le taumalulu, sui o le mackerel, i mataupu, gaioi laʻitiiti ma taʻitaʻia se olaga le mautonu. Ua tulia e laulaau vaʻa. E tuʻufaʻatasia i latou i ni vaega tele, e fai ma ituaiga o ulo, latou te taʻavale mai ai ni iʻa. A maeʻa ona puʻeina le tagata aʻafia, ona amata ai loa lea ona sosolo i luga le vai i luga o le vai, i le mea o loʻo fai ai le mea ai.

Mea moni fiafia: Mackerels e matua matamuli tele na latou vaʻaia latou te ono mauaa le tele o mea uma. Ona o lenei, e mafai ai ona e puʻeina i latou i nisi itu i luga o le gaogao matau.

O lea la, o mackerel uma e fafaga. E mafai ona e vaʻai i le nofoaga o le "aoauli" o mackerel mai mea mamao. E masani ona aau vaʻa pepe i le aʻoga fiaaai ma gogosina lele.

Vaega o uiga ma olaga

Ata: Blue Mackerel

Mackerel - o se mea e masani ai iʻa e maua i le tele o vaega o le muamua sami. Latou te aau i le sami (e aofia ai le Uliuli). Latou te mauaina e le gata i loloto loloto, ae e latalata foi i le talafatai. E faʻaogaina e le toʻatele o tagata fagota e puʻeina le laʻa i se fagota. Uma sui o makkerel o iʻa fai mai. Latou te fiafia e nonofo i vai mafanafana (mai le 8 i le 20 tikeri). I lenei itu, ei ai lava le manaʻoga e sui le nofoaga e nofo ai.

E le faatatau lea i tagata taʻitoʻatasi e nonofo i vai o le Vasa Initia. Ole vai ole vai iinei e talafeagai mo le tausaga atoa. Atlantic mackerel taumalulu i le Black Sea, faapea foi ma le vai o le talafatai o Europa. I le taimi lava e tasi, e leʻo tumau le palapala i luga o le talafatai turki mo le taumalulu. I le taimi o le taumalulu, iʻa e matua le magafagafa ma faʻaali fafaga uiga. Latou te masani ona le fafagaina ma tumau tele i luga o matau o konetineta. I le "laueleele moni" latou amata toe foʻi atu ma le taunuʻu mai o le tautotogo.

I masina mafanafana, e malosi tele sui o le vasega Scomberomorus. Latou te le nonofo i lalo. Mackerel o ni tagata aau lelei ma e lagona le mautinoa i totonu o le sami. O la latou mea autu i le gaioiga o le atamai atamai ma aloese ma aloese mai asiosio. Ole saoasaoa o le iʻa o 20-30 kilomita ile itula. I le taimi lava e tasi, a puʻeina iʻa, e mafai ona aʻa le iʻa i le 80 kilomita i le itula i le na o le 2 sekone (pe a faia se togi). Masalo ona o le i ai o le 'aofaʻi o fuʻa o ituaiga eseese.

Ua televave le saoasaoa o gaioiga ona o le leai o se aau fusi ma se faʻapipiʻi faʻapitoa foliga tino. Taumafai e nofo iʻa i aʻoga. E mafua lenei ona ona o le toʻatele o tagata faʻatauvaʻa e tuli latou. E le gata i lea, e sili atu faigofie ona faʻamaeʻa le lafu. E le seasea ona maua mea na fai a latou mak انهي.

Social fausaga ma le toe gaosia

Ata: Iʻa tusitusi

Ole mafai ona fua fanau ile faʻaalia i mackerel ile na ole lua tausaga ole olaga. Faʻafuaseʻi tupu taʻitasi. E mafai seia oo i iʻa ua matua (18-20 tausaga).

Ole fua faʻatupuina e fuafua ile matua ole laumata:

• iʻa talavou - le faʻaiuga o Iuni poʻo le amataga o Iulai,
• tagata matutua - ogatotonu o le tautotogo (pe a toe foi mai le malulu).

Ua avane e le Caviarel le puʻe i le vaega i le talafatai o le vaituloto. O lenei faiga e faia i le vaitau tautotogo-taumafanafana vaitaimi. O iʻa e matua lafoa ma e mafai ona oʻo i le afa miliona fuamoa. Na latou lafoina i latou i le loloto loloto (150-200 mita). O le amataga lapoa o fuamoa e le sili atu i le milimita. O le faʻatutuga o gaʻo, e tuʻuina atu i fuamoa taʻitasi, e fai ma meaʻai mo le fanau fou. O muamua larva amata mai 3-4 aso talu ona tupu mai. Ole faʻavaeina o falai e amata mai ile 1 ile 3 vaiaso. Ole vaitaimi o le fausiaina o iʻa e faʻalagolago i lo latou nofoaga, nofoaga faʻamafanafana.

Mea moni fiafia: I le gasologa o latou faiga, e mafai ona taumafa tasi luna lapoʻa. Ua mafua lea mea ona o le maualuga o le tulaga o lo latou agavaʻa ma tagata faʻateʻa.

E maua i le laʻititi falai le fua. O lo latou umi e le sili atu i nai senitimita. E faʻatopetope ona lolofi faʻatasi tagata mackerel.Fou foʻi laʻaola e tupu vave. I totonu o nai masina (i le tautoulu) latou te fai ma sui o iʻa tele e tusa ma le 30 senitimita umi. Ua taunuʻu, matua iloga le faʻatuputupulaʻia o le tuputupu ae o le laʻau talavou.

Natura fili o mackerel

Ata: O le a se foliga o se makelele?

I le siʻosiʻomaga masani, o mackerel e lava ona fili. O le tuliga mo iʻa oleʻa o:

• o tafola e mama o loʻo ola faʻapitoa lava i vai sami. Ona o lo latou tele ma tino fausaga, cetaceans mafai ona foloina vaega ma e oo lava lafu o mackerels i le taimi e tasi. E ui lava i lo latou agavaʻa agaʻi i luga, e tele ina mafai e sosola o faika ona nana mai tafola,
• o manu ma loli. E manaia tele, e le gata i faʻatusa sili ona leaga o meaola o le gataifale, ae faʻapea foʻi ma le mea e le faʻatamaia e le taʻifau. O iʻa uma e lua o loʻo faatinoina la latou tuli manu i le ogatotonu o vai ma luga o ana. Le tausisi i anufe. Dolphins ma sharks maua latou i totonu o le sone o faʻaputuputu o mackerel i faʻatasi tonu,
• pelicans ma gogosina. O manulele e mafai ona 'aʻai i le mackerel i le tasi vaega - pe a o latou lava e ala i meaai mo le malologa i luga o le vai. Mackerels oso mo manu e masani ona faʻamalieina le tele o pa poʻo le 'au o pelicans ma gulls lele e,
• leona sami. O nei meaola mama e matua mataga tele. E manaʻomia ona puʻeina le 20 kilokalama o iʻa i le tasi faifaiva ina ia 'ai tele. Mo se taumafataga lelei, ole makkerel e sili ona fetaui lelei mo le fealuaʻi i le lautele o vai i aʻoga.

Ma le faʻaopopoga, o le matuia o le fili o mackerel uma o se tagata. I le lalolagi atoa, o loʻo iai se vavao malosi o tagata o lenei ituaiga mo la latou faʻatau atu. O aano o iʻa o loʻo lauiloa mo ona aoga aoga ma le tofo. E suʻea le iʻa mai le amataga o le tautotogo seʻi amata le tau malulu. Na maua foi le lapisi i luga ole fagota ma upega. Ole tausaga oseʻi puʻeina ai le tele o ato i le talafatai o Europa e tusa o le 55 tone. O le ituaiga iʻa lea e faʻatau faʻalauiloa. E avatu kopisi i faleoloa e lua ua uma ona sauni (smoke / masima) ma malulu.

Faitau aofaʻi ma ituaiga meaola

Mackerel o se taatele o ituaiga meaola e nofo ai i sami e tolu. Tele o tagata taʻitoʻatasi e leʻo iai se faʻaititia o latou tagata faitau. O le iʻa maualuga atu, tele iʻa. Tele fuʻa falai aofia ai matua maua. I le siʻosiʻomaga, iʻa e oʻo atu i le 20 tausaga. Na latou soifua mai i le olaga atoa (mai le lua tausaga). E ui lava i lenei mea, i le tele o atunuʻu mo faʻauʻuga faʻapitoa e faʻasaina le tele o le maua. I le taimi lava e tasi, o le vili mai matafaga poʻo le vaʻa / vaʻa e seasea seasea.

Naʻo ituaiga pau o ituaiga o meaola sa maua ai le faʻaitiitia. Se tasi o ia mea ole Kalefonia (poʻo le manino). Ona o le fagotaina o fagota ma le faʻaleagaina o le siʻosiʻomaga, o le aofaʻi o sui o lenei kulupu na matua maualalo ifo nai lo le isi. I lenei tulaga, o meaola ua tuuina i ai le tulaga o "Vulnerable". Peitai, e le o lisiina le iʻa ia i le Tusi Ulaula. Sa leai se mea na maua ai le paʻu o mackerel, o lona faitau aofai na pa'ū tele i le 10 tausaga talu ai, ona o le tele o tuli ma le naunau o le au faifaiva e puʻe se iʻa lapoʻa. Ona o le faʻaititia o le aofaʻi o tagata o lea ituaiga i le tele o atunuʻu ua faasa le latou puʻeina. O sui o le malo o loʻo iai i lalo o le vaʻaiga faʻapitoa a le fomaʻi.

Mackerel o uso ia o laumua, e tai tutusa ia i latou na o nisi itu. O ia iʻa foi e tele ina maua i taimi puʻeina, ae e le mafai i taimi uma ona ufitia tupe leiloa ma fanau fou. I le taimi nei, ua uma ona faʻaitiitia o latou tagata, lea e faʻailoa mai ai le manaʻoga mo le faʻatonutonuina ma le teʻena o le puʻeina o nei tagata i itulagi uma o lo latou nofoaga. Ae ui i lea, o le folasaga o ia faiga e ono le vave, aua mackerel o se tuʻufaʻatasia o fagotaga. E taua tele i maketi mo a latou meatotino aoga ma tofo.

Togafitiga ma aoga lelei

Mackerel e aoga tele, aemaise pe a fai e pa i le pa'ū. Talu ai o loʻo i ai le tele o gaʻo ma, o le mea lea, sili atu omega-3 gaʻo gaʻo ma sili atu ona taua vitamini B12, D. E tele suʻesuʻega ua sili atu ma le faʻaali faʻamaonia aafiaga aoga o le 'aʻai o iʻa gaʻoa i le tino. Arthritis, fatu fatu, maʻi suka, kanesa, psoriasis, bronchitis e masani lava fesoʻotaʻi ma le leai o se iʻa iʻa i le tino. E iloa na o Iapani, e 'aʻai sili tele iʻa oloa, a umi le ola faamoemoeina.

Le aoga aoga ma le faʻamaloloina o laumei o:

• Faasaoina o talavou talavou. I le uma o mea uma, o le tele amino amino i totonu o sela, o le maualalo i lalo o le ono maua o toto toto. O loʻo i ai le suauʻu iʻa o loʻo i totonu o le mackerel e tutusa lona aoga ma le aspirin - e faʻaitiitia le toto. Omega-3 acid toe faʻafoʻi mai le paʻu o puipui o alatoto.
• Alualu i lalo le tuai faiga. O suʻesuʻega i Peretania na iloa ai o le taumafaina soo o mackerel ma isi iʻa o loʻo i ai le iʻa lelei e aoga tele i le soifua maloloina o tupulaga talavou ma tagata o loʻo maua i faʻamaʻi o le fatu.
• Taofia le atinaʻeina o le maʻi suka. Le taumafaina soo o makkerel faʻaititia ai le ono aʻafia i le maʻisuka ituaiga 2 i le tele o taimi, lea na suesueina e saienitisi Holani.

E taua tele, o loʻo i totonu o le mackerel, ma le vitamini B12. E aoga tele mo le soifua maloloina, aua e i ai i le vaega o le metabolism ma le vaevaeina o gaʻo, i lo latou aoga faʻaaogaina lelei, faʻapea foi i le aveeseina mai le tino. Ole iai o lenei vitamini e faʻatagaina ai le gaʻo e mitiia i totonu ole aano e naʻo ile aofaiga e manaʻomia ae le faʻaputuputu i totonu. Vitamini B12 faʻalauiloaina le tuufaatasiga o DNA i totonu o sela, ma o lea, i lea, saofaga i le toe faʻafouina ma le faʻafouina o le tino. Ma le hypoxia, o lenei vitamini e mafai ona faʻateleina le taumafaina o le okesene e sela.

Phosphorus, o loʻo i ai i le tele o mea i le makkerel, e fesoasoani e fausia ai enzymes, o afi sili ona taua o gaioiga i totonu o sela. Ole kenera e fai saʻo foi i luga o fala masima - o le mafuaʻaga lea o le mackerel e aoga tele mo tamaiti, talavou, faʻapea foi ma tagata matutua.

Mackerel e aoga tele mo soʻoga faʻafitauli. O minerale o lo o mauoa fesoasoani e le gata i le taumafa o iga ma ponaivi o loʻo iai le okesene e manaʻomia, ae o le a tupu ai foʻi le totoga o le tino.

Ole maualuga ole selenium ma le coenzyme Q-10 i le mackerel, e mafai ona faʻagesegese le matua.

I le kuka

Mackerel e saunia i auala eseese, e palu, ulaula, falai pe na tunu i luga o le malala. O le tanoa taumafa masani i totonu o Isaraelu o le magerel casserole. Ina ia mafai ona kuka, oe manaʻomia le tipiina i ni tamaʻi fasi falai, faaopoopo se tamai aniani, se sipuni ti masima, paepae paepae, palapala fatu fatu, tasi le pateta pupuʻu lapisi ma se sipuni tele o maso. E tatau ona tuʻufaʻatasia uma vaega faʻaaoga i se blender, ona falai lea i totonu o se apa faʻaopopo i luga o le vevela vevela. Auauna i le kaserole faʻafefete pateta poʻo le salati lanumeamata.

O le mea e kuka ai le maketi tautupu, e manogi i le masima, o paʻu lae, pepa, suauʻu ole olive. Ma, ua uma ona ufiufi atoa le iʻa i fasi fasi tipolo, ua tunu i luga o le paluga i le pepa. O lenei ipu o le a sili tuʻu faʻatasia ma le uaina mamago.

I cosmetology

Mackerel lava e le faʻaoga saʻo i mea teuteu tino, ae o le faʻaaogaina masani o ia mea i meaʻai e i ai le aʻafiaga lelei i le soifua maloloina o lauulu, ivi ma fao. O mafuaʻaga uma ona o le faʻaitino e matua mauʻoa i le phosphorus ma le potassium. Phosphorus e le faʻapipiʻi i totonu o le tino o le tagata ma e na ona faʻaaogaina ma naʻo meaʻai, ae le o mea uma meaʻai, e le aoga i le mackerel, e mafai ona tuʻuina atu le masani o aso uma o lenei macrocell.

Uiga mata o laʻa

O le aoga aoga o le 'aʻai o iʻa e le sili atu faʻatolu ile vaiaso. O le iʻa ole 'aʻai i luga aʻe e mafai ona faateleina ai le palapala, faʻaitiitia ai le puipuia. Manatua ia e faʻaeteete aʻo 'ai mackerel ma anticoagulants poʻo nisi lava vailaʻau e faʻamama ai le toto.

E talitonu na o le pau fua o le makarel fua e maloloina.

Toeitiiti lava o tagata uma e mafai ona faʻaaogaina le samala falai, ma o tagata e faʻateleina o faʻamaʻi o le gastrointestinal ma cores le mafai ona 'aina ulaula ma masima.

E le fautuaina le faʻapipiʻi tele gaʻo e faaaoga i le iai o faʻafitauli ma le ate ma fatugaʻo.

Faʻafefea ona puʻeina, teu ma ulaula mackerel, ma sili atu i le auala e kuka ai suamalie, o le ae aʻoaʻo mai le vitio faʻaalia.