O le a le lapisi iʻa * Iʻa

Send

O le poʻo le pusi o se iʻa lelei ma suamalie o le aiga o sunrays, lea e maua ai le faʻatulafonoina. E ola i le loloto o le 300-1700 mita. E faʻaaoga le iʻa e saunia ai mea suamalie ma le soifua maloloina. O a mea e foliga mai, ua pei o le palapala poʻo le pusi. E faaʻumi le tino ma maua le ulu mafolafola ma le auvae malolosi. O le mamafa o le tagata matua o le 30 kilokalama. O loo maua ile sami o Atika, Pasefika, Atlantic, e aofia ai ma le sami Baltic ma Barents.

Fautuaga iʻa

E faʻatau atu i pepa faʻaʻaisa. Oloa Filifiliga Taiala:

aano o manu na faʻatau atu i fasi lapoʻa, e i ai le lanu paʻepaʻe o pulpa,
'aina e le tatau ona tele mafiafia ma māvae pe a popo,
a faʻapea e paʻu le oloa, ua sili atu ona teena lea,
vaʻai i le faʻapipiʻiina mo faʻamatalaga i le nofoaga o iʻa maua ma gaosiga ('aʻano o aano o loʻo teuina ua le sili atu ma le 60 aso).

Calorie pusi

O le kalori mea e maua i le raw Atlantic catfish o 96 kcal i le 100 g o oloa. E 'aʻai lelei i le maualuga ole porotini i mea na maua. O le pusi na faʻafefeteina e 114 kcal i le 100 g, ae o le keli tao e 137 kcal. Aua neʻi faʻaogaina le povi falai, 100 g o loʻo i ai le 209 kcal, aua o lenei mea e mafua ai le ova o pauna.

Oloa Taugofie

O aano o iʻa nei ua alualu i luma. E aofia ai le tele o polotini ma gaʻo. I 100 kalama o fou oloa - 126 Kcal. E maualuga le iʻa i mea e leai se malosiʻo, amino acids, vitamini A, vaega B, C, D, E, PP, minerale (calcium, phosphorus, magnesium, potassium). E tele naua mea e le masani ai i totonu. O loʻo iai kobalt, sulfur, chromium, iodine, fluorine, uʻamea, zinc, ma isi. Ole aoga tele ole pusi e faʻapea e faʻaaogaina vave mea taua ma mea aoga e tele. Tusa lava pe maeʻa le falai, tele mea taua e totoe.

Aofia ai pea i le taumafataga o le oloa faʻaititia le maualuga o le kolose i le toto, faʻaleleia le paleni masima, faʻamalosia le tino ma vitamini, faʻaleleia atili le faʻatinoina o alatoto, ma aveʻese le lapoʻa. E taua tele iʻa mo le aterosklerosis, toto maualuga, maʻi suka, pancreatitis ma cholecystitis.

E masani ona faʻaoga e tagata afeleti le ipu i luga o le latou 'ai. E vave ona toe faʻamalosi le malosi ma satura le tino.

O se mea suamalie ma faʻamalieina lelei lea e le tuua ai e le toʻatasi. O le aano e i ai se suamalie ma tofo lelei. E mafai ona masima iʻa, falai, faʻafefeteina, tao i lalo, kukusimea. I tulaga uma, e maloloina ma lelei.

Vaega o kuka pipi - faʻaalia mea lilo

E tele ni fua faatatau mo le faiga o ipu ma pusi. O nei mea e mafai ona tauʻai masani ma faʻateleina. Ua liusuavai le iʻa (e le atoa), fufulu ile vai malulu. O fua e faigofie ona aveese pe a susu, faʻasaga ile tuputupu aʻe. O sala na tipi i le seleulu poʻo se naifi. Ua aveʻese le Solitulafono. E tatau foi ona fufulu le ata uliuli i puipui o le manava. O le tino oti e faigata ona vaevaeina i fasi ma le naifi. O le mea lea, e fautuaina e tipi le aano o manu i le afa-valiina foliga, a leai, e sosolo atu i fibre.

Tele o tagata e fiafia e taumafa iʻa falai. I lenei tulaga, o le tino oti ua fufuluina o fua ma ie. Sosoo ai, e vaevaeina i fasi faʻapipiʻi. A faʻapea e le paʻuʻese pe a kuka povi lapoʻa, e fautuaina e faʻapea ona faʻaalu le pipi i le masima ma tuu i latou i lenei pepa mo le 30 minute. Ona, ua aveese le masima. E tofu fasi mea i le paluga (soʻo se mea, i luga o le pule faitalia) ma falai i lalo ole vevela i lalo ole suauʻu fualaʻau seʻia maua se fasi. Aua neʻi faʻaogaina le faavaa.

O se tanu saunia le pepa alumini e matua suamalie. A o leʻi tao, e tatau ona fufuluina ma faʻamama le tino, aveese le susu. Ona saunia lea o fualaʻau falai mai kapisi ma aniani. O loʻo tuʻuina atu le iʻa i le pepa pepa, o fualaʻau mata ma le sisi gaosia (pe a manaʻo) e tuʻu i luga. Meaʻai tao mo le 20 minute ile 180 tikeri.

E faʻapefea foliga o le pusi ma o fea foʻi latou te nonofo ai?

O le pusi e tutusa lelei o le pusi o Moray, e tai tutusa lava ma le gata. E i ai i faʻafefe ma e lapoʻa tele, o nisi taimi o le umi o ia iʻa, e ono oʻo i le 1.6 mita .. E le aulelei tele, e mafai foʻi ona faʻapea o lona foliga mai e faʻafefe. O le ulu e telē, malosi lona auvae, o loʻo vaʻai i fafo - o le mafuaʻaga lena na fefefe ai faifaiva i le pusi. Afai na maua o ia, ona mago ai lea lona ulu ma tuu i totonu o latou fale e faateʻia ai le latou auvalu ma se mea ese.

Ae e le o matua lea. O taua mataʻai o iʻa e fai lo latou sao, ae e tele na faamoemoe mo le popo mollusks i lalo o papa ma papa i lalo o le sami. O le auala lea e fafaga ai pusi. O lona meaai autu o tamaʻi iʻa, mollusk, crustaceans, jellyfish. O le mea lea, e le o se mea e ofo ai e faʻaosoina pea ma faʻaleagaina nifo, leai. I le vaitau fou, fou foliga mai i le nofoaga o le nifo leiloa.

E iai le igoa lona lua o le Lele i tagata - “luko feololo”. Ae o lona ita e toʻamalie ma agamalu. Sa masani ona ia lafi i le loloto ma aliaʻe pe a manaʻomia e puʻeina se ana ua maliu. Na ia taitaia se taumafaiga leiloa, osofaia mai le faavaa.

O tagata mauluai sa asiasi atu i le loloto na latou molimauina lana amio filemu. Na te leʻi osofaʻia i latou ma e leʻi paʻi foi i le tamaʻi iʻa na aau latalata ane, e faʻatali ai toega o ana meaʻai. Ae e taua le matauina o le taimi o le lamatiaga ua sauni le iʻa e faʻaogaina lona auvae mataʻutia. I le taimi lea, e tatau ona e fefe ia te ia. E lauiloa e na o ia i le au namu e mafai ona palu faʻamalieina se ogalaau poʻo se paʻu mafiafia seevae.

Nofoaga

Ole nofoaga autu ole sami. E mafai ona e feiloai iʻa i le itu i Matu, Atlantic ma Atika. I le tatou atunuʻu, o loʻo maua le iʻa i le Baltic, Northern, Barents Seas; na ilia i le vaega papaʻe. O le pusi e ola i le loloto o le 500 m. E fiafia i le palapala poʻo oneone i lalo, suʻea ma nofoaga o ana.

E tele ituaiga o "sami luko".

Mamao o Sasaʻe. Na maua lona igoa ona o lona nofoaga. Ua maua se iʻa i Kamchatka, ua filifilia e le Chukchi Sea. E i ai lona tino umi, faigofie ona aau i totonu o maa o le atumotu. O lona mataʻutia foʻi le tau e pei o se pusi. O tagata faifaiva i le lotoifale na faʻaigoaina lenei ituaiga maile. E laititi le suesueina, ae ua iloa, e maua lava i le loloto e le sili atu ma le 15 mita, e fiafia i mea papa ma papa. O nei iʻa e le faʻatau feʻaveaʻi, naʻo le avanoa na maua mai ile upega.
Foliga Maua se igoa ona o lona lanu. O loo i ai ni pouliuli faalavalava i luga o le tino atoa. O lona umi e mafai ona oʻo i le 1.5 mita, o le mamafa - e oʻo atu i le 20 kg.
Fuafua. Ova lapoʻa e umi atu nai lo le 2 mita. E ui i lea, o le mamafa e laitiiti. E tele lava ina 'aʻai i mugala, atigi ma atigi, e faigofie ona' aʻau faʻatasi ma ona 'au.
Sandy. E i ai lona igoa lona lua - o le pusi masani. O le matuaʻi gaioi a lenei aiga.
Lanu moaga Maua se igoa ona o lona lanu. E i ai ituaiga o loʻo i ai se lanu mai lanu efuefu e lanumoana lanumoana.

Ole a le eseesega ile va ole lanumoana lanumoana ma le motley

I le amataga, o le a tatou auiliiliina foliga masani o nei ituaiga:

tele, malosi auvae, faʻamataʻu faʻaoso,
uma laʻua e manaʻo i le itu i matu o le Vasa Atalani,
fafaga iesele, kustaustana, mollusks, echinoderms, ma isi,
e tutusa a latou amio: latou te fiafia i le nofo toʻatasi ma nonofo i le loloto,
tuli ma le faʻalavelave, faʻatalitali mo latou vete mai le malutaga,
ia tutusa le tofo ma taumafa aoga.

O le lanumoana foliga e laʻititi tele atu nai lo le motila tasi.
Eseese lanu.
Blue catfish love loloto, latou te sili atu na gaosi nai lo lanu felanulanuaʻi, e vaaia e sili atu le papaʻe.
E sili ona lafoa mai le iʻa lapoʻa nai lo le lanumoana.
Lanu lanumoana e faʻaitiitia le gaʻo nai lo lapani.
O le pulupulu foliga ua tele atu musele alava.
E sili atu ona magoi ma tele le 'aʻai a le pusi patikati, o lona uiga o lona tau i le maketi e maualuga atu.
O le sui o le lanumoana ituaiga e tele ana vitamini A.
E sili atu ona manaʻomia le iʻa o le pusi ona o lona aoga ma le tofo i meatotino.

Faʻavaeina ma kaloli anotusi

O le anufe faʻailoga o le sui o le itu i mātū o sami. O lenei afaina ai lona tofo ma gaʻo gaʻo. Ua faamaonia mai e saienitisi, o le maualalo o le tau e faʻatagaina ai ona e teuina ni vailaʻau ma gaʻo i le tino. Ma i totonu ole pusi e lava na mea, mai ia omega-3 e tatau ona iloga. Afai tatou te talanoa e uiga i porotini vailaʻau, o lona uiga, e ala i le aofaʻi o iʻa i le iʻa, latou te le sili atu le faʻatauvaʻa e iva o loimata.

Pe a faʻatusatusa i iʻa pei o le cod, o le pusi e sili atu ona maualuga kalori. Mo 100 g o le oloa - 126 kcal, mo motley laititi teisi - 105 kcal. E leai ni karbohidrat i le iʻa, ae e lava le porotini ma le gaʻo.

Taua! Kalori mea e mafai ona eseese ma e faʻamoemoe i le metotia o ana sauniuniga. E sili atu le kalori iʻa falai nai lo le puaʻa poo le faʻafefeteina.

O le tuʻufaʻatasiga o le "sami luko" o loʻo i ai mea nei aoga aoga ma faʻailo elemene:

O mea aoga uma o loʻo i totonu o iʻa e le mafai ona lisiina i se tusitusiga se tasi. E mafai ona tatou fai atu o mea i le pusi e toetoe lava o elemene uma mai le faasologa taimi. Afai e te faʻaaogaina e le aunoa, o lona uiga e te le toe faʻaaluina tupe i tau taugata o vitamini. O le iʻa o le a tuʻuina uma mea talafeagai ma taua, meaola laiti ma microelements o le a faʻatagaina uma tino o le tino e ola lelei.

O vitamini, vaega B, E, A, C, D, PP e tatau ona iloa tulaga.

E taua le iloa! O le lelei o iʻa fagota o lona faigofie faʻaogaina.

Lautele aoga

E iai le tele o le yodium i le pusi, ma o le mafuaʻaga lea ua fautuaina e faʻaaoga mo tagata o loʻo i ai i ni faʻafitauli. O loʻo iai le tele o polotini mo mea e manaʻomia mo tamaiti, tagata matutua, maʻitaga ma le faʻamama. O loʻo i ai i le tuufaatasiga o le omega-3 ua faʻaititia ai le kolose.

Fusi pusi, ona o le anotusi o elemene taua i totonu, ua fautuaina mo tagata o loʻo maua i faʻamaʻi o fatu. E iai le aoga o le aafiaga ole pusi ile faʻasolosolo o le faiai, taofia le atiaʻe o aterosklerosis ma faʻamaʻi, faʻamalosia le puipuia o le tino.

Faʻafetai i le potassium, o le pusi e faʻamamaina le masima tele ma faʻamama le fula. E iai le aoga o le aafiaga ole vitamini D ile faʻamalosi ole toto, faʻamalosia le ivi ma le musele o le tino, ma le neura. Ma o vitamini PP e puipuia ai le atinaʻeina o le atherosclerosis.

Ole masani ona fafaga anufe fesoasoani:

ma faʻamalosi tino faʻamalositino,
toto maualuga
le mautonu metabolism i le tino,
ischemia.

E faʻatonuina le aano o le pusi i tagata uma, a aunoa ma le faʻatagaina, amata i le fanau ma faʻaiu i tagata matutua. E aoga tele i fafine i le taimi o maitaga ma lactation.

Ona o lona faʻavaeina ma le maualalo o kalori aano, "sami luko" mafai ona faʻamatalaina i le vaega o meaʻai taumafa. Faatasi ai ma le fesoasoani a iʻa falai e le faigata e faʻatumauina le malosiʻaga faigaluega le tino i le tulaga saʻo. E faʻaalu e le aano o le pusi maso o le tino ma puipuia le alopopo e solia, ma sili atu e le faʻasoasoa i la latou faʻaititia. A faʻataʻitaʻiina se meaʻai ma le pusi, o le mamafa e faʻaitiitia malie, ona o le lamolemole faʻaleagaina o le gaʻo. E le gata i lea, o le le lava o minerale ma isi mea aoga aoga e le tupu ai.

E taua le iloa! E le mafai ona suia atoatoa le pusi ma isi oloa. E naʻo faʻafitauli mo le leiloa o elemene i le tino. Ua lava le ave aano o manu 2 taimi i 7 aso e faʻaititia ai le kaloli maua i aso.

E mafai ona e faʻaaogaina le fasi pepa o "sami luko" i le taimi o anapogi. Ae aua le faʻasauaina, lava 2 taimi i le vaiaso.

Mo fafine

Seabass fillet e aoga mo tamaʻitaʻi, ae maise mo i latou e mulimuli ia latou ata. Faatasi ai ma, e mafai ona e faʻaititia le mamafa pe faʻaalu aso anapogi. O le a faʻatumuina le tino i mea taua uma e tatau ona iai, vitamini ma minerale, ina ia aua neʻi i ai seisi o mea taumafa i le taimi o le meaʻai.

I se faʻaopopoga, pusi e faʻateleina talavou, ona e i ai lona aoga i le galuega toetoe o tino uma tino. Ina ia maua ai le paʻu fou, soifua maloloina lauulu ma fao, oe tatau ona aofia ai i lau meaʻai meaai mai le "sami luko".

Mo alii

Mo le malosi faʻamalosia, o le pusi e le sili atu lona aoga nai lo mo fafine. Ole porotini o se vaega o aano e aveesea toxins ma faʻaititia le kolose, faʻavasega faiga metabolic.

Faʻafetai i le vitamini D o loʻo iai i iʻa, ua faʻamalosia le ponaivi ponaivi. Faʻaauau le faʻaaogaina o le pusi faʻamalosia le maso maso.

A o faʻasusuina

"Sea Wolf" ua fautuaina e aofia ai i latou meaʻai mo fafine i le taimi o lactation. E le o le faʻapea o nei e mafai e le 'aʻai ona faʻaopopoina pe faʻavaveina le gaosiga o le susu, ae o le iʻa e mautinoa lava faʻateleina ai le lelei o le susu. O le mea lea, o le a mafai ai e le pepe ona maua le sili ona aoga ma taua mea e tatau mo le atinae. Ioe, ma le fafine o ia lava e toe malosi vave pe a uma ona fanau.

Mo tamaiti

E manaʻomia e le tino o le fanau vitamini, minerale, micro ma mea elemene makro. O le mea lea, o le faʻaaogaina o le pusi mo tamaiti o le a fesoasoani tele. I se faʻaopopoga, ua faʻamaonia o le iʻa o loʻo faʻaleleia atili ai le manatuaina, e iai lona aoga i le faiʻai. Ona o le iʻuga o mea aoga i totonu, o le a faʻamalosia e le tamaititi ponaivi ma musele musele.

O le isi itu taua i le aofia ai o povi i le meaai a le tamaititi o le mea moni o le taumafaina masani o aano o iʻa e faamalosia ai le puipuia o le tino, faʻaleleia atili le soifua maloloina, faʻamalosia sela ma aano o le tino ma mea taua.

O le pusi e aoga mo le maʻi suka

Ua fautuaina e le au atamamai e aofia le maʻi suka i totonu oa latou meaai. O aano o manu i le "sami luko" o le a laʻititi ifo le kolose, aveese masima, faʻalauteleina le metabolism i le tino. Ma e taua tele lenei mea i se faamaʻi e pei ole maʻi suka.

Ua faʻamaonia e oʻo mai le aano o le pusi e faʻaitiitia ai le ono tupu mai o faʻamaʻi o le fatu ma le maʻi suka, faʻasolosolo toto, faʻamalosia le puipuia o le tino, ma faʻamamaʻia le atuatuvale.

Tulaga ma contraindications

E leʻi i ai ni faʻailoga faʻailoga i le pusi. Na pau lava le lelei atonu o le le faapalepale po o se aga e alergi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e le tatau ona faʻaogaina e i latou e faʻafiafiaina oloa iʻa.

E i ai isi manatu:

A faʻatautaia ni meaʻai ma le maualalo le porotini i meaʻai, e sili le le aofia o iʻa i le meaʻai.
O isi taimi e le fautuaina e fomaʻi le "sami luko" i tamaiti e leʻi atoa le 6 tausaga le matutua.
O loʻo i ai le Carcinogens i falai iʻa falai, ona e faʻaeteete pe a faʻaaogaina.
E le fautuaina le taumafaina o le seabass meatoto i tagata gasegase o le pancreatic disease ma afaina ai le endocrine glands.

Ae aua nei galo e uiga i le faʻatonutonu. O sauaga e iʻu ai lava i taunuʻuga le mautinoa. Ua lava naʻo le kuka iʻa mo le aiga 2 taimi i le 14 aso. Ma tagata ua mafatia i maʻi faʻamaʻi e tatau ona muamua feutagai ma o latou fomaʻi ma latou faʻatulaga a latou meaʻai ma ia.

Auala e filifili ai ma teu

I faleoloa, o le pusi e faʻatau atu faʻaʻaisa pe faʻaʻa. Ina ia saunia se meaʻai suamalie o iʻa, e tatau ona matauina nisi itu pe a filifilia:

Mata. E tatau ona fai ni moli lanu, mama ma faʻapipiʻi. O mata palapala o iʻa ma o latou pu ninii faʻailoa ai se mea ua le aoga. Afai e faʻatau atu le iʻa e aunoa ma se ulu, ma e leai se auala e faʻamautuina ai le fou o mata, e sili ai le aua le faʻatauina se oloa faapena.
Aano o manu. O loʻo iai seisi vaega fou ole povi fou ma se paolo manaia. E sili lava le filifili i se oloa faʻaʻisa, ona o le pala faʻaʻaisa atonu e le lelei le tofo. E mafai ona faʻainuina le iʻa iʻa e tasi ma toe aa ma faʻaʻaisa, lea e afaina ai lona tofo.
Gagana. O le fou "sami luko" latou piniki pe ma se lanu mumu. Latou tatau ona leai. A fufui mea leaga, i ai le enaena ma le lanu enaena, ona le fou ai lea ole iʻa. O sea oloa e le tatau ona avea.
Tino oti. Faiga lelei o le a le faʻapipiʻi, e tatau ona faʻaseʻe. Afai e te faʻaaogaina le aano fou i ou lima, e tatau ona toe foʻi i le tulaga sa iai.
Manava. A faʻalavalu ma faʻateleina, o lona uiga na sese le teuina o iʻa, na solia tulafono na teuina.O sea oloa e le tatau ona avea.
Fuataga. O le paʻu o le fou laʻau luko susulu, e lamolemole i le paʻi, ma o le fua e fufusi i ai.

Taua! Tuu le iʻa i totonu o le pusaaisa e le sili atu ma le tasi aso. I lenei taimi, o lona tofo ua le matia. Afai o le iʻa o loʻo aisa i totonu o le pusa 'aisa, ona le sili atu lea ma le 2 masina.

E leai ni ponaivi e maua ai iʻa, e faigofie lava ona tipi ma faʻamamaina.

Teuina o meaai
Teu meaola povi i totonu o le pusaaisa mo le sili atu naʻo le tasi le aso. E sili ai le kuka iʻa ua le maua se taimi e le maua ai sona tofo. A faʻatau faʻaʻaisa, ona mafai lea ona lafoina i le pusa 'aisa ma faʻaaogaina pe a manaʻomia.

Fillet o le "sami luko" e aoga tele, o le mea lea, pe a fai e teu lelei, e le leiloa ai ona "vavega" meatotino. Lelei taumafaina o pusi e ono afaina ai le soifua maloloina o tagata, faʻamalieina o le tino ma mea taua ma mea taua.

Faʻafefea kuka kele lapisi suamalie: toega

O le aano o le sami e tele gaʻo ma sina maʻati. O lea la, ina ia le pauu ese, oe tatau ona mulimuli i ni nai aoga aoga fautuaga:

E tatau ona lapopoa fasi 'aʻai o iʻa.
E fautuaina e aau i le masima vai i le tipolo ina ia mafai ai ona faʻamalosiʻau ia fusi, ma le aano e le paʻu pe a falai.
E fautuaina e muamua falai fasi vaega ile vevela maualuga, ona faʻasolo lemū, ina ia tumau mea lelei uma ile iʻa.
Aua le faʻaogaina tele le tau o meaʻai, lava le pepa ma le masima.

I le ogaumu

Mo kuka, matou te manaʻomia:

povi lapisi - fasipepa lapoʻa,
tipolo - 1 pc.,
masima, pepa - ia tofo.

Na matou fufuluina fasi iʻa, ae le faamamaina le paʻu ina ia le paʻu ese le aano.
Matou te faia ni tamai manu i luga o le fasipepa.
Masima, pepa, faʻapaʻu i le sua o le tipolo.
Afifi fasi saunia ile pepa aluga ma lafo ile ogaumu mo le afa itula. E le aoga le kuka.
O le vevela o iʻa kuka e 180 tikeri.

Fiafia i meaʻai manogi ma ia ola maloloina!

I le pan

Faʻaaoga se fasi uʻamea falai e kuka ai iʻa. Matou te manaʻomia:

vaega o le "sami luko" - tele lapoʻa fasi,
suauu fualaʻau - mo le faʻasusuina o se falai,
falaoamata - mo le toe faia o iʻa,
masima, pepa - i le faitalia a le teine pule.

Suauʻu le pito i lalo o le apa i le suauʻu. E manaʻomia le sili atu le tamaoaiga i le suauʻu. O le falaiina o le "sami luko" o le a lava ma totoe le faʻaletonu.
Faafefiloi falaoamata ma masima ma taai fasi iʻa. Matou te foloina i totonu o se falai ma tuu kesi.
Muamua, kuka i luga o le vevela maualuga ma falai fasi fasi i itu uma e lua, ona faʻaititia lea o le kesi, ufiufi iʻa i le tapuni ma aumai i le sauni. Taimi kuka - 15 minute. Muai vevela le suauu e le aoga, a leai, o le iʻa o le a mu.

I le pori i paluga
Matou te manaʻomia:

povi aano - ½ kg,
masima, pepa - ia tofo,
suauu fualaʻau - mo le falai,
tipolo - ½ pcs.

Le faia o le palu:

fuamoa - 1 pc.,
falaoamata - nai sipuni tele,
vai - afa tioata,
vodka - 50 g.

Matou te fufulu fasi iʻa mai le paʻu, sala ma ivi. I lenei fua, pusi fasi e tatau ona laiti. E sili pe a i ai le iʻa e tipi i ni fasi laiti.
Tuu fasipepa i totonu o se isi pesini, pepa ma masima.
Faʻasusu le aano i le sua o le tipolo ma tuu i lenei tulaga mo le 20 minute ina ia mafai ai e le iʻa ona faʻaaogaina mea manogi ma le sua o le tipolo.
Tatou tapena le paluga: tatou vavaeeseina le ie mai le fuamoa, palu faatasi ma le vodka ma le vai. Faʻaopopo se sipuni o fualaʻau fualaʻau, masima ma palu faʻafetaui (sasa i le sasa poʻo le mimiti).
Lago le paleni totoe ma faʻaalu malie i le paluga. Faafefiloi.
E fufui fasi iʻa i le paluga ma lafoina e falai i totonu o se uʻamea mafanafana ile suauʻu.
Fuga fasi fasi i itu uma e lua, ona tuu lea i luga o se solo solo.
Ia faʻaalu le suauʻu ma le gaʻo, tautua.

I se umu lemu

Mo le kuka o aano o manu i se kuka lemu, matou te manaʻomia oloa faapena:

pusi lapisi - fasipepa lapisi,
araisa - afa ipu tioata (mo le kuka e sili atu le ave mumu alaala),
aniani - 1 auala aniva,
kapeti - 1 pc. fua feololo,
rosemary - 1 ogatotonu,
suauu fualaau faisua - 1 ipu,
masima, pepa, manogi - e tofo ai.

Matou te fufulu atoa le aano. Ua tatou aveesea ponaivi, paʻu ma sala.
Sa matou tipiina aniani i afa afa ma tuu i lalo i le pito i lalo o le multicooker.
Tipi le kāloti i fasi fasi ma tuu i luga o le aniani.
Mai luga i le pito i lalo matou te lafoina se lala o rosemary. E le mafai ona faʻaaoga. Ole filifiliga lea a le faletua talimalo.
Matou te fufuluina le araisa ma sasaa i luga ole fualaʻau.
Sa matou saunia le fualaʻau o le fualaʻau ma sasaa fualaau 'aina ma araisa, ina ia ufitia uma i le vai.
Matou te fofola iʻa i luga.
Masima, pepa, faʻaopopo mea manogi e tofo ai.
Tatou tapunia le tapuni, faʻatulaga le faʻamutaina i le 40 minute O le pilaf mode e talafeagai foʻi.

I luga o le ogaumu

Mo kuka, matou te manaʻomia:

aano o iʻa - 1 kg,
aniani - 250 g
mayonnaise - 300 g
vineuka (e sili atu ona lelei aveina le apu) - 2 sipuni tele,
suka - 1 sipuni ti,
sinapi, mago kulimi, masima, pepa - ia tofo.

Tipi le aniani mama.
Matou te fufulu le pusi mai le paʻu, ponaivi ma ivi.
Na matou tao le iʻai le iʻa i totonu o se isi ipu, ma taʻele aniani i le va. E tatau ona lapopoa fasi iʻa.
Masina marinade: palu le mayonnaise ma le vineta, faʻaopopo le suka ma mea manogi. Salu le sosi ma palu lelei.
Liligi le faʻasusu ma iʻa ma aniani. E le mafai ona fefiloi fasi. E matua agamalu le aano o le iʻa, o lea aua nei pai atu.
Matou te lafoina iʻa mo le 2 itula i totonu o le pusaaisa.
Matou te mauaina le aano o manu, nonoa i luga o skewers.
Matou te faʻamumuina le paluga ma falai le iʻa pe a ma le 20 minute, ma liliu pea lesi.
E mafai ona faʻaalu le kapeta iʻa falai ma falai pateta.

Pusi taliga

Mo kuka, matou te manaʻomia:

pateta - 4 pcs. fua feololo,
povi aano - 5–6 lapoʻa fasi,
kapeti - 1 pc. fua feololo,
karite - 1 sipuni tele,
laupepa lau - 1 lau,
masima, pepa - ia tofo,
greens - i le faitalia a le pule-aiga.

Matou te tuʻuina vai i luga o le afi ma faʻafefeteina, masima, pepa.
O pusi pusi ua faʻaʻulu i le vai muna ma kuka mo le afa itula.
A o kuka le iʻa, tipi pateta ma kapeti i totonu o poloka po o vao.
Matou te aveʻese le iʻa mai le kuka ma tuu i se isi ipu. Matou te fufuluina o aano mai paʻu, ponaivi, auvae.
Faamama le kalapu ma toe tuu i luga o le afi.
Faaopopo penina karite i le kuka ma kuka mo 10 minute.
Matou te lafoina fualaʻau o totoe i totonu o le vai mafanafana ma faaauau kuka mo le isi 15 minute.
Kisi sa tipitipi.
A o le i tautua, faʻaopopo iʻa ma mani i le kalama.

Mea moni fiafia

E faʻatoa ola le pusi mo le lata i le 20 tausaga.
E i ai iʻa aʻa tele a le iʻa, e mafai ona sasaina le au mai le suo e aunoa ma le tele o taumafaiga.
O loʻo maligi loimata mai le pito i lalo ma le 'au.
Na maua le igoa o le iʻa ona o nifo. E ufitia e ona au i luma ma pei o se magalua. O lona uiga, o lona igoa lona lua o le "sami luko".

«Taua: O faʻamatalaga uma i luga o le 'upega tafaʻilagi ua naʻo faʻamatalaga faʻapea. Ae le i faʻaaoga se fautuaga, talanoa ma se fomaʻi faʻapitoa. E le o le faatonu poʻo le au tusitala e nafa ma soʻo se afaina e mafua mai i mea. "

Amataga o vaʻaiga ma faʻamatalaga

Ata: Tamaʻi povi

O iʻa o le pusi (faʻaliliu i le Latina - Anarhichadidae) e ona le aiga ole a. O sui muamua o lenei vaega e faʻamatalaina i le Silurian vaitaimi. O le ulumatua a iʻa maua o lenei vasega e tusa ma le 420 miliona tausaga le matutua. I le taimi lava e tasi, o ray-fin iʻa ma ganoid scales sa taatele tele. Tusa 200 Ma, na suia i latou bony tagata (lea e aofia ai le tele o iʻa o aso nei - tusa ma le 95%).

Vitio: Iʻa ole iʻa

O le vaʻaiga faʻailoga o tagata taʻitoʻatasi o le i ai o le tui. O le paʻu e mafai ona lavalavā pe ufiufi (faʻatasi ma paʻu poʻo ponaivi). O le tino fausaga e matua tulaga masani. I le gasologa o evolusione na tutupu, na vaeluaina le ave-sui i totonu o le tele numera o vasega. O lenei ua latou nonofo i vai uma o le paneta (uma fou ma sami). Lele o loʻo faʻaofi i totonu o le vasega o scorpion-pei (o le faʻatonuga e aofia ai naʻo le 2 afe ituaiga).

O mea taua o lenei kulupu o:

nofoaga - vai paʻepaʻe / sami (o vai fou o loʻo iai le sui 60),
meaʻai - faʻapitoa lava i le faʻaaogaina o krustaceans (fafaga laiti iʻa e le masani ai),
iloga fafo uiga - sulu lapotopoto (caudal ma pectoral), ulu maualuga,
tele lapoa - mai le 2 i le 150 cm.

O le faʻatulagaga o scoropodiformes, lea e iai le pusi, e taʻua o le white-bellied (igoa faʻavaomalo - Zoarcoidei). O ona sui uma e iloa e se 'aufana pei o se tino uumi, sulu umi ma le i ai o se asini pu. E masani lava ona taʻua le iʻa ole pusi o le "Sea Wolf" poʻo le "Sea Dog". Lenei e mafua i se uiga lanu ma auvae, o le a talanoaina i lalo.

Ua vaevaeina i vaega nei:

masani (tusitusi). O se mea iloga faʻaalia o le i ai o le tubercle foliga 'au ma ni laititi laititi,
pepelo. O sui o lenei kulupu i le tulaga o le lapoʻa e i le va o le lanumoana ma le tusitusi. Latou uiga ese o loo taoto i itiiti atiina ae nifo,
lanumoana. O le lanu o ia iʻa e toetoe lava o le monophonic, pogisa. E leaga nifo nai lo isi,
Mamao o Sasaʻe. O le mea taua ua faʻapipiʻiina o le siʻitia o le numera o vertebrae ma sili ona malosi nifo,
gaʻo meaʻai. E 'ese mai i latou mai isi sui e se tino faʻalava ma le tele o' ave i totonu o sala.

Mea moni e fiafia i ai: Carbonate catfish e masani lava ona aofia ai i se isi vaega o gataifale nonofo. E mafua lea i lo latou faʻaalia uiga eseʻese mo isi pusi.

Foliga foliga ma foliga

Ata: Iʻa ole iʻa ile vai

E le mafai ona faʻapea, e i ai lava le amio a le pusi i se auala faʻapitoa poʻo ni mea mataʻutia. O la latou mea autu, e leʻo se mea e ofo ai ma faʻateʻia ai, o foliga vaaia. Natura faʻapitoa nei iʻa i le lanu eseʻese ma le faʻataʻitaʻia auvae.

O uiga autu o le tino o le pusi e mafai ona faʻasinoina i:

tino: O le tino o le pusi e faʻafefeteina ma faʻamalosi i itu. I le ulu, e faalauteleina. O le tino vaiti i le siʻu. O loʻo magoto ifo le manava. E amata vave lava ona sau le sala mai le ulu. E fai lava si maualuga ma e latalata lava i le sipili. E lapotopoto uma sala,
lanu: Laʻau masani lanu e samasama ma lanumoana efuefu. E faʻaopopoina e se laina faʻasoesa (i le aofaʻi o le oʻo atu i le 15 fasi), faʻasolosolo malie atu i le asini. Ua fola fasi pepa laʻititi
auvae: O nifo e iloga ai nei iʻa. O gutu o nei tagata e faaauupegaina i le malosi ma malosi o nifo. I le pito i luma o le auvae o loʻo iai ni nifo faʻaata o le tele - o le pito sili ona faʻafefe o le auvae. E faʻapea ona latou faʻamanatu i le taʻifau. I tua o latou ua lapotopoto nifo olo, itiiti taufaafefe. O mea ia o le auvae na avea ma mafuaʻaga mo lenei igoa.

Manaia le mea moni: O le lapopoʻa o pusi e le o faʻamoemoe e tuli iʻa. Ole latou autu saʻo o le faʻafaigofieina le saeia o mollusks mai maʻa. E suia nifo i vaitau uma. I le taimi o latou fesuiaʻiga, 'ua matelaina i le pusi pe' ai meaʻai laiti (e leai ni atigi) e mafai ona foloina atoa.

E faʻamoemoe le tele o le pusi i lona matua ma lona nofoaga. O le umi o iʻa e iʻa mai le 30 i le 70 cm. Peitai, ile matafaga o Kanata, sa iai foi ma sui o le pusi vasega 1.5 mita le umi. O ia meaola o le gataifale e tusa ma le 14 kg. O le tele o iʻa tuai e mafai ona oʻo atu i mea tetele (oʻo atu i le 30 kg). Ae i ia ituaiga itu, e seasea aau le pusi latalata i le matafaga. Ole fua ole ola moʻa ole pusi e tusa ma le 20 tausaga.

O fea e fai ai iʻa pusi?

Ata: Iʻa ole iʻa i Rusia

E fiafia le iʻa ole pusi e nonofo i vai o le malulu ma vai maualalo. E tele na maua i vai o le sami. O loʻo maua i latou i le lalolagi atoa. I le masani ai, o le pusi e sili ia le "nofo i fafo" i le pito i lalo o sami / sami.

O le numera maualuga o sui o lenei vasega na maua i nofoaga nei:

Sami i matu
Kola Peninsula (itu i matu o ona vai),
Kola ma Motovskaya vaʻa,
Svalbard (itu i sisifo o lona talafatai),
Amerika i Matu (aemaise le Atlantic vaega o le vai),
Motu Faroe,
Le Aʻai Pulau,
O le Sami Paʻepaʻe ma Barents (o latou sone ma le loloto loloto).

Faʻatonuga mo le pusi faʻailoa atu le papaʻu papa. Latou lalafi i alga, i le mea e lava mo latou na o nana latou faʻafetai (faʻafetai ia latou lanu). I le taimi lava lea e tasi, e matua faigata lava ona fetaui iʻa i luga o le talafatai. Ole maualalo ole loloto o a latou nofoaga, e tusa ma le 150-200 mita. I le taumalulu, ole pusi e sili ona malolo ile malologa e oʻo ile 1 km. I le vaitau lava e tasi, o le lanu o le tagata taʻitoʻatasi e suia foi - e faʻamalamalamaina.

Le nofoaga e faʻalagolago i ai le ituaiga iʻa. O lea, o le pusi e mafai ona maua i le talafatai o Amerika i Matu (totonu o le Pasefika talafatai). Ma le itu mamao i sasaʻe - i Norton Bay poʻo le motu o Pribylova.

O lenei ua e iloa le mea e nonofo ai iʻa pusi. Seʻio tatou vaʻai i mea e 'ai ai.

O le a le mea e 'ai e iʻa pusi?

Ata: Tamaʻi povi

O meaʻai mai iʻa ole pusi e fai si eseese (lea e mafai ona ole tele o meaola ile sami).

O meaʻai a sui o loʻo i lalo o le vai faʻuna o loʻo aina:

snails (mollusks aofia ai i le faasologa o gastropods, ola tele i desalated sone),
ulaula ma tamaʻi kulimi (folo, paa, ula ma isi sui o arthropod o nonofo i le sami aso),
moluska (muamua-feaveai manu ma spiral nutimomoia, lea e leai se vertebral vaega),
'afa (vaʻa o loʻo nonofo ai i le vasega o echinoderms),
fetu (sui o meaola o le gataifale auai i le vasega o invertebrate echinoderms),
jellyfish (meaola o le gastrointestinal meaola na o loʻo i tino masima vai),
iʻa (aemaise falai o ituaiga iʻa eseese ole iʻa).

Ina ua maeʻa se "taumafataga o le pusi", sa malolo pea maa i luga o atumauga o gaogao atigi ma atigi. Ole tele o taimi, e fai lava ia nofoaga o loʻo maitauina le nofoaga masani o povi.

Manaia le mea moni: Poʻo le a lava le malosi o le faʻapipiʻi o atigi / atigi i soʻo se mea e i ai, o le a le tu i luma o le pusi. Faʻafetai i fagu malolosi a le iʻa, i nai minute ua latou tatalaina avanoa faʻaolaina ma olopalaina i le pefu.

O le tofo mea e fiafia i ai o loʻo afaina tele i faʻailoga o iʻa. O lea la, ua tele ina 'ai le iʻa lapisi i luga o le iʻa. E seasea ona latou faʻaalu i mollus ma krustaceans. O iʻa e maua e manaʻomia le echinoderms mo taumafataga o le aoauli. O lenei "ipu" na filifilia e le Matata Mamao sui. Latou te fafagaina foi faʻaʻoleʻole ma mollusks. Ma o le lanumoana lanumoana "pei" o le iʻa ma le iʻa laiti (o le mafuaʻaga na sili atu le umi o latou nifo nai lo isi ituaiga).

Manaia le mea moni: Afai e te manaʻo e puʻe se pusi i luga o se fagota toʻotoʻa, faʻaaoga le laʻau ma le maunu. Ma lana fesoasoani e mafai ai ona puʻeina le tagata ua toʻulu mai i le sami. Ina ia faʻateleina le ola fiafia i le fagotaga, e tatau ona aveʻese le iʻa mai lona tulaga masani. Tele o taimi e faʻapipiʻi ai ni maʻa i le gataifale e faʻaaoga e maeʻa ai lenei galuega. O galu o le leo e oso ai le pusi. O le puʻeina o isi iʻa, e sili atu ona faigata (lea e mafua mai i a latou mea e fiafia i ai).

Faamatalaga

O le keli e faʻaigoaina foi o le luko feololo poʻo le sami aitu aua o le mea moni e le maua se foliga sili ona manaia. I se faʻaopopoga, o ona nifo e pei o maile: i luma o latou o nifo e faʻataʻamilomilo teisi i luma, ma o loʻo i ai foi ni nai laʻititi malosi nifo olo o loʻo i luga o le auvae ma le auvae.O le mea e ofo ai, o le pusi e naʻo sipi tupe, ae leai ni siosiomaga.

Lalo oe mafai ona faʻamasani oe i le lautele uiga o iʻa, o ona ituaiga, aoga meatotino, faʻapea foi ma filifiliga mo le kukaina o povi i le fale ma ma a mea ipu mea e mafai ona faʻaaogaina lenei iʻa.

Vaega ma Uiga

O le pusi e auai ile aiga o ray-feather mai le vasega o kulimi. E maua i le feololo ma le malulu o vai, lea e tu i le itu i matu o le itulagi. Floats i le loloto e le itiiti ifo i le 600 mita. E fafaga iʻa, lapisi iʻa ma figota.

Vaʻaiga lautele o le iʻa ole iʻa:

mamafa - oʻo atu i le 33 kilokalama,
paʻu faʻapipiʻi, ma tamaʻi fua,
tino e oo atu i le 240 centimita umi,
lautele, malosi auvae ma nifo tetele.

E le oona le pusi, o lea e faʻaoga i le kuka mo le tapenaina o ipu eseese e aunoa ma le fefe.

I Rusia, e mafai ona e feiloai iʻa i le White ma le Barents Sea. I le vai fou e le ola.

Lele ituaiga

I le lanu, tino fausaga ma nofoaga, lapisi ua vaevaeina i ituaiga nei (faʻaalia ma igoa ma ata):

E iai foi ituaiga meaola ole pusi e pei o le oneone ma le taika.

E matua tele lava ituaiga ituaiga o ia iʻa e vaivai, ae e suamalie, ma suamalie aano o le paʻepaʻe ma e laititi lava ivi, e faigofie ona aveese mai i le tino.

Taumafa taua ma kalori anotusi

O le aano o lenei iʻa ua manatu o meaʻai, tusa lava pe tele le aofai o porotini ma gaʻo.

porotini - 20 g
gaʻo - 5,8 g,
carbohydrates - 8 g.

Ole malosi ole tau o oloa e faʻalagolago tonu ile ala na kuka ai le pusi.

Ole averesi o 126 kilokalama i le 100 kalama o le gaosi oloa. O aano o manu ua pipiʻi i le vai ma le uʻamea o loʻo iai le 114 kcal, palu i le ogaumu - 137 kcal, falai - 209 kcal, ulaula 130-134 kcal (faʻamoemoe i le metotia o sauniuniga).

Le vailaʻau o le pusi falai aofia:

amino acids
vitamini (A, B, C, D, E, PP),
apamemea, molybdenum, cobalt, zinc, chromium ma uʻamea,
minerale elemene
gaʻo gaʻo.

O meaʻai uma ma meaʻai lelei o loʻo maua i totonu o le iʻa e faigofie tele ma vave faʻaumatia. Ae ui i lea, latou te le mouee tusa lava pe o le vevela togafitiga o le oloa.

E aoga foi le falai falai, ae e sili le falai i le panini, ae i luga o le palisi

A leiloa le mamafa

Ole aofaʻi o le gaʻo ma le kalori e fesuiaʻi lava e faʻalagolago i le faiga o iʻa. Mo le faʻaititia o mamafa, e fautuaina e tunu iʻa i totonu o se ogaumu i le fasi pepa pe palu i totonu o se fagu, ae faatasi ai ma le faʻaopopoina o sina vaega o le la sunflower.

Ole tele o mea aoga e aoga ai, faʻapea foʻi ma le maualalo o kalori iʻa e maua ai le lava, ae aunoa ma le mauaina o pauna faaopoopo. A faʻaaogaina le pusi, maso alava taofi o latou muamua voluma ma le leo. Ua faʻaititia le mamafa ile faʻaititia ole gaʻo ole tino. I le taimi lava e tasi, o le le lava o mea ai ma vitamini ma se ituaiga meaai faapena e le tupu.

Sui i le pusi isi oloa e le aoga. E naʻo le tatau ona 'ai iʻa e 3 taimi i aso e fitu.

O sea meaʻai oloa e ono tuʻufaʻatasia i le lisi i aso anapogi, e faʻaalia ai le faʻaaogaina o fualaʻau ma fualaʻau. Peitaʻi, o ia taumafa tatau ona faʻatulaga ia le sili atu ma le faʻalua i le fitu aso.

Faaaoga kuka

E masani tele faʻaalu le pusi i le kuka. O iʻa o le iʻa o loʻo i ai se paʻepaʻe malie ma malu, o loʻo valiina i paʻepaʻe paʻepaʻe, e le soʻona gaʻo, e toetoe lava leai ni maʻa.

O le tofo o le pusi e tutusa lelei ma le halibut poʻo le cod cod, ae o loʻo iai foʻi ma suamalie. Ona o mea talitutusa i mea na fai, ua faataga ile halibut ma cod e suia i le pusi.

O le iʻa na faamatalaina e lelei tele mo falai ma salu i totonu o le apa ta, kuka i totonu ole umu, tao i le umu aisa ma luga ole meaʻai fola i luga ole ea, eletise meaʻai luga ole afi poʻo luga ole meaʻai faʻapitoa i luga ole malala, faʻapea foi ma le faʻapipiʻi i totonu ole faʻamalu vela, microwave ma multicooker.

A faʻafiliina ai le iʻa falai i fasipovi ua masi (o nisi taimi e fefiloi ma le povi oona, chum salmon, pink salmon, flounder, salmon), e mafai ona e falai suamalie ma suamalie suamalie. E le mafaatusalia le anufe faʻapitoa i oloa pei o tamato, pepa sipika, garlic, mussels, aniani, pasili, suauu olive. O le sua o le kulimi o le a faʻamamafaina le tofo ma le manogi o le faʻaumea ipu.

E taua le iʻa o le moa povi i totonu o le falai fuamoa poʻo le fasi falaoa moa i totonu o se pito. E tatau ona faʻamaninoina, e le tatau ona tautua faʻatasi ma le iʻa, aua o le porotini o loʻo i ai i totonu o le iʻa o le a faʻaitiitia lemu. I le avea ai o se meaʻai, e sili ai le ave o fualaʻau (kapisi, pateta, zucchini, kapisi), faʻapea foʻi ma le anoano o araisa eseese.

E tele taimi, o povi e fai i le umu i ipu, pepa alumini, lima poʻo le fasi pepa, faʻaopopo i le sisi poo le pulumu, faʻaopopo i le mayonnaise, kulimi poʻo le susu.

Faʻapea foi, iʻa o loʻo faʻaalu i sosi (soya, masima, kulimi poʻo tamato). O isi taimi, mo le sili atu le malie ma taumafa, pusi ua saunia i susu.

I se faʻaopopoga, iʻa e faʻaopopo i salati, pai (tao i le pastry i le paluga ma fualaau faisua), omelettes, casseroles, iʻa supo (iʻa supo), saunia mai i ai ua sasaina ma sami.

E taua le matauina o le pusi e mafai ona piki mo le faia o le paluga i luga o se afi, mago, masima, tautua ma vevela ma malulu ulaula.

I le faaopoopo atu i aano o manu, e mafai foi ona e ave iʻa kaviar. O lenei oloa e mafai ona faʻamamaina ma vevela-faʻaleleia.

Ona o le laʻei sili ona malu ma le maaleale (i nisi ituaiga o iʻa, foliga mai o le fagota e pei o jelly), o le tele o kuka e fefefe e kuka se pusi, ona o le aano o iʻa e mafai ona paʻu ese, aemaise lava i le taimi o falai.

Peitaʻi, e lua auala e maua ai le tele o le iʻa.

A o leʻi falai le pusi, e tatau ona tunu iʻa i le vai masima. Peitai, i le taimi o le falai, e le tatau ona ufiufi le apa i se tapuni, a le o lea o le fusi o le a paʻu ese ese.
E maua le iʻa e fufui i totonu i le masima mo le tolusefulu minute. I le maeʻa o le fusi mafai ona tuʻuina atu i nisi meaʻai kuka, ae e manaʻomia le paʻu (ia faʻatumauina le foliga o le fasi).

Pei ona e vaʻai i ai, e tele lava falaoa e faʻaoga ai se iʻa manaia pei ole iʻa.

Auala e kuka ai iʻa

E ova ma le limasefulu auala e sauni ai iʻa ole povi. Ae ui i lea, o mea nei e manatu e sili ona lauiloa ma taʻatele:

Fuga i totonu o se apa. Ina ia falai lelei le pusi, e tatau ona tipiina le iʻa i ni lapoʻa tetele e tatau ona taʻuina i falaoamata, ona falai loa lea i sina laʻititi o le suauu o fualaʻau.
Faʻafefeteina i le ogaumu. Ile auala lea, e faʻavela le faʻapipiʻi, e tatau ona fufuluina, ae le manaʻo e vavaeina le paʻu, ona e mafai ona totolo i le taimi e fai ai le kuka. Lua itu, e tatau ona fai ni tipi tipi i luga o le aano o manu, ona faʻapipiʻi lea o le iʻa i mea manogi ma faʻasusuina i le sua o le tipolo. A maeʻa le falai, afifi i le pepa alumini ma tuu ile ogaumu mo le fasefulu minute.
Faataugofie i se kuka galu. I le amataga, e tatau ona fufulu lelei iʻa mai fatu, sela ma paʻu. A maeʻa, ona lafo mai lea o fasi pusi faʻatasi ai ma isi mea faʻaopoopo i le pesini o le mea e alu ai le masini, faʻatulaga le auala "Extinguishing" mo 40 minute

Ae le i saunia le iʻa ole sami, e tatau ona fufulu faʻalelei mai ile una ma taʻele.

Muamua, e tatau ona e fufuluina le iʻa, ona o timuga susu e faigofie ona aveese. A fa'ʻaʻaisa le pusi, e tatau foʻi ona fufuluina i lalo o le vai ina ia le palu.

A fufulu le iʻa, e mafai ona faʻamamaina. Ole a e manaʻomia le muamua ona tipi ese le ulu i le siʻusiʻu ma sala. Ona e tatau lea ona aveese le fua. O gaioiga e tatau ona puʻupuʻu ma faʻasaga i le tuputupu ae o paʻu (mai i le ulu i luga o le ulu). I le pito i luga ole manava, fai se incision ma aveese giblets. Oe manaʻomia foʻi ona aveese le ata uliuli. A maeʻa, e ao ona fufuluina le tino maliu i lalo o le vai tafe ma aave atu i nisi meaʻai.

E ui lava i le mea moni o le pusi o se meaola, o se mea taua tele i le kukaina ona o le mea moni o lona aano e tele agamalu ma malu ma o loʻo iai se aofaʻi o vitamini ma vaega. E mafai ona e kuka fasi iʻa poʻo ni fasipepa i auala eseese, faʻaaogaina fualaʻau ma sioa o se laulau meaʻai.

Uiga aogā o le pusi

E sili le suamalie o le aano o le pusi: faʻamalieina, sina suamalie, toetoe a leai ni ponaia ma tele gaʻoa E masani na faʻatau e aunoa ma le paʻu ma le ulu. E matua maualuga le aoga a le aoga mo le pusi.

O ana meaʻai o loʻo iai vitamini A, D, B12, E, PP, Thiamine, Riboflavin, Nicotinic ma le pantothenic acid ma le pyridoxine. Lele ua iai le amino acids - aspartic, glutamic, lisine ma le tele o isi. O aano o iʻa, e sili ona faigofie ona eli ma faʻaopopo ma minerale e le mafai ona suiina mo i tatou, pei o le sodium, potassium, calcium, iron, magnesium, zinc, sulfur, phosphorus, yodium, iron, copper, manganese, fluorine, and also the cholesterol. Faʻaaofia iʻa i lau lisi o mea, e te le manaʻomia le faʻatauina o vitamini taugata, o le vaega atoa o mea uma e sili ona manaʻomia mo i tatou ina ia mautinoa le taua o gaioiga a tatou meaola.

E mafai ona e kuka povi ma pateta. Ole mea lea, tipiina le falai faʻaʻaisa ole povi i totonu o fasi ma tuu i totonu o le falai panisiu suauʻu ole suauʻu, tuʻu le vaega o pateta lapisi ile faataʻi lua senitimita i luga o le iʻa, vaitau ma le masima, pepa, tuu i luga ole lapisi ole aniani, toe toto le pateta ma toe masima ma pepa. Luga i le mayonnaise ma sausau i le maisi sisi. E tao le ipu i le ogaumu i le vevela e lua selau tikeri mo le tusa o le afa itula. O fualaau aina fou e tele na o se ipu itu.

E taua tele le iʻa o le pusi mo faʻamaʻi o le thyroid gland.

Vaega o uiga ma olaga

Ata: Iʻa ole iʻa

E faʻatonutonu lava le masani ai ole olaga o le pusi. Nofoia i le loloto loloto, e seasea ona aʻe i luga o le vai. Lenei e matua le manaʻomia mo latou: o le pito i lalo o loʻo iai le tele o tagata e manaʻomia mo le masani ai o meaʻai a le pusi. I le ao, pusi, o se tulafono masani, "nofo i fafo" i fale. I le matafaioi o fale ou te galue i ana, o algae mafiafia e faalilolilo atu i iʻa.

Ole ola galue a pusi e amata ile po. A goto le la, ua fiaai aʻa fiaʻa. I le po na latou toe faʻatumu atoa a latou faʻasaoga ma, ua maeʻa fafagaina lelei, toe o i fale. Ole loloto ole nofoaga e faʻalagolago i le ituaiga iʻa. O lea la, o vaʻai pusi i le taumafanafana o loʻo sailia i le pito i luga o le faʻatanoa. Ma masani catfish sui e masani ona maua i gorges po o vaega tele o algae. E tusa poʻo le a le ituaiga, o lapisi uma e alu i le loloto i le taumalulu. E mafua ona o le vevela i le pito i lalo e sili atu le mautu ma lelei mo le gataifale ola.

Manaia le mea moni: O le fua o le siʻitia o le tino o le pusi e faʻalagolago i le loloto o lona nofoaga. O le maualuga o iʻa, o le vave foʻi ona tuputupu aʻe.

Mo tagata, e le o se lamatiaga se iʻa o loʻo nonofo i le sami. O le mea taua i le aua le tago atu i latou ... E leʻo le pusi e faʻataʻitaʻia i latou. E le tupu lava ia i latou le osofaia o se tamaloa na pasia. Ma le isi, i le ao, e masani ona latou lalafi i nofoaga tuufua. Peitaʻi, e mafai lava e le iʻa ona suia se tagata na faʻalavelaveina lo latou filemu. O faifaiva na mafai ona aumai i fafo se pusi lapataʻi lapatai mai se ono ono lamatia mai o latou auvae.

I se faʻaopopoga, oi latou e leʻi mafaufauina lenei iʻa ola e ono inosia foi. E matua faigata lava ona faʻaali le iʻa i le auvaʻa a le malo. Ua maanuminumi o latou ulu, e pei o se maʻi tuai. Tele lapoa ma se lanu uliuli faaosofia le fefe ma faia oe vave manatua uma ata mataga na e matamata tasi ai. O lagona eseese na mafua mai i nifo e mafai ona oloina mollusk atigi i sekone ...

E fai si umi umi o fuafuaina le ola mo ia iʻa. A le maua le pusi i luga o upega, ona mafai lea ona ola saoloto i le 20-25 tausaga. Latou te le tuʻufaʻatasia i afifi. I le tulaga masani faʻaola na o le pusi e nofo na o ia. O le mea lea e mafai ai ona feoaʻi solo i le sami matala e aunoa ma le mafaufau i isi tagata o le kulupu.

Social fausaga ma le toe gaosia

Ata: Northern catfish

I le itupa, o pusi ua vaevaeina i tane ma fafine tagata. O uiga muamua o loʻo faʻaalia i tulaga faateleina. O le lanu o tane e sili atu le pogisa. E sili atu le manaia o tamaʻitaʻi pusi. E leai ni fulafula i mata, ma laugutu e itiiti le lapopoa. E leʻo iloga le auvae o tamaitai. E mama a latou lanu.

Mea moni fiafia: O tamaʻi pusi lapoʻa e tasi. Ole taua mo le fafine e naʻo le tasi le taimi e fai ai. I le taimi lava e tasi, o le upu "tauiviga" o loʻo faʻaaogaina i le uiga moni: o iʻa e tau, e tau le tasi ma le isi ma o latou ulu ma nifo (o maʻila mai ia taua o le a tumau pea i luga o le tino o tagata nonofo i gataifale). Ina ua uma ona ia atiina le pusi, ua tumau le faʻamaoni le tane ia te ia seʻia oʻo i le iʻuga o lona olaga.

I le itū i matū itulagi, paina fafaga tupu tele i le taumafanafana masina. Ma i mafanafana latitude, mafai ona toe gaosia i le taumalulu. O le tasi fafine e mafai ona fua mai i le 40 afe fuamoa ma le lapoa e uiga ile 5 mm. Faapipiiina i totonu o se polo, o loʻo pipii pito i luga (sili ona masani o maa). Atinaʻe e se taimi umi. I vai malulu, e fananau mai fala i le na o nai masina. Ua fofoa mai iʻa i le amataga o lo latou olaga Mo le tasi, e lafoina mai ae naʻo le umi ole 5-8 cm. Ma ia tulaga, e mafai ona latou lalafi ma amata loa suʻe. Fuga fafaga i luga o zooplankton.

Mea moni e fiafia i ai: Lele lapisi e le gata monogamous, ae o tama faʻataʻitaʻiga. O i latou na e tumau ma a latou fanau pe a uma le polo pipii i luga. O iʻa e puipuia a latou fanau mo sina taimi, pe a maeʻa ona latou aau ai lea. E vave ona aau ese fafine mai fuamoa pe a uma ona fananau mai.

Natura fili o le pusi lapisi

Ata: Tamaʻi povi

Aʻo talavou, o le tamaʻi pusi e sili ona fiafia iai "manogi" a le tele o iʻa lapopoʻa (e aofia ai ma manu feai). Tagata matutua matutua e le faigofie ona osofaʻia e isi ola o le gataifale. E tupu lenei mea ona o le lapoʻa o laʻua ma le latou manaʻo e lalafi i totonu o gorage.

O fili autu o lapisi ole:

maliega. E le o tagata uma o malie e faʻamalie ile pusi. E mafua mai lea i nofoaga masani o iʻa. Naʻo na o manu o loʻo nonofo latalata i le pito i lalo o loʻo fafaga i latou. E aofia ai: goblin shark, laciferous, etmopterus ma isi ituaiga. E ui i le tele o ituaiga o tagata feʻaveaʻi, o le faʻamataʻu i pusi e laʻititi. O iʻa e mafai ona fetuunai i faigata o lalo o vai ma lalafi mai i ai i le malie i nofoaga tuufua.
faʻailoga. O ia fili e mataʻutia lava mo naʻo le pusi e nonofo i vai malulu (o le Vasa Atika, le Sami Paʻepaʻe ma le Barents, etc.). Faʻailoga e mafai ona maulu i le loloto o le 500 mita i le saoasaoa maualuga. I le taimi lava e tasi, e mafai ona latou faia e aunoa ma le ea mo le 15 minute. Lenei ua lava lea e faʻatumauina ai le iʻa na pueina ma fasi.

Aʻo le fili autu o le pusi ua taʻua pea o se tamaloa puʻe iʻa ma ua faʻatau atu faʻatau atu mo le gaosia. A leai mo tagata, o pusi sui e nonofo i vai malulu o le a mafai ona olaola olaola i le matua matua ma feoti ona o lo latou matua masani.

Faitau aofaʻi ma ituaiga meaola

Ata: Lele i le sami

O tausaga uma, faʻaitiitia le aofaʻi o ituaiga uma o iʻa. E leʻo se faʻalavelave le pusi. O lo latou paʻu i le sami ua matua faʻaitiitia lava.

fagota. O le aano o le pusi ua matua manogi lava ma e manatu o se mea lelei i le tele o atunuu. Ma le kaviar o nei sui e ala i tofo foliga foliga tutusa o le fusi o le caviar. O le mea lea, ua fagota malosi e le au faifaiva iʻa lapoʻa ma faʻatau atu i se tau maualuga. Faigafaiva o loʻo fai uma lava ma le fesoasoani a pa fagota ma le fesoasoani mai upega. Ole lapoʻa sili ona tele a tagata taʻitoʻatasi o lenei vasega na faia e Iceland ma Rusia,
filogia o le sami.E ui i le tele o taumafaiga a setete e faʻaleleia le tulaga o le siosiomaga, o le lelei o le vai e faʻaitiitia i tausaga uma. E mafua lea i otaota lapisi lafoaʻi i totonu o le sami. I le taimi lava e tasi, fagu, ato, lapisi e le gata e faʻaleagaina ai foliga vaaia o le talafatai, ae faʻaumatia foʻi le tele o tagata nofoia o le gataifale. O iʻa e mitiia ia elemene, oona poʻo le mageso ona o latou sese auala ma oti.

Mea moni mataina: Oʻa maua maua e le gata o se taumafataga manaia. Taga ma mea mo latou, o moli mama ma isi mea e fai mai le pusi lapoʻa. O manu faʻataʻimau e tele lo latou manaʻoga.

E ui i le mea moni o le numera o lapisi ua faʻasolosolo lava faʻaitiitia, o le a le vave taunuu le faʻailoga e faʻailoa mai ai le manaʻoga e aofia ai meaola i le Tusi Mumu. Le fuafuainaina o le aofaʻi o nei meaola e toetoe lava a le mafai ona o latou nofoaga. Mo le mafuaʻaga lava lea e tasi, o le faʻaaogaina o tagata i luga o latou tagata faʻaitiitia. O le taimi foʻi lea, ua maeʻa ona faʻataʻoto ai e le malo o nisi atunuʻu le faʻasa i luga o alamanuia o iʻa nei. O lona uiga, o se lumanaʻi manuia mo iʻa mai iʻa o le gataifale.

Taʻa - o le moni tutasi tagata nofoia o le sami (ma i le taimi lava e tasi e seasea). E le pei o ona tuagane e le i foliga mai, e le o le ituaiga olaga, e le o numera. E ui i lona matautia i fafo atu uiga, iʻa e le o se faʻamataʻu i tagata.

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