I le tele o seneturi, o Iapani o se atunuu na tapunia, lea na tatalaina i le lalolagi i fafo i le faaiuga o le 19th seneturi. Aso nei o se tasi o le taʻutaʻua tamaoaiga tau atinaʻe ma faʻasaienisi atunuʻu i le lalolagi, o ona tagata nonofo ai averesi e oʻo atu i le 82 tausaga. I lenei atunuʻu, o le toʻatele o tagata o latou faamanatuina o latou selau tausaga. E tatau ona maitauina o tagata Iapani uma centenarians e maloloina, toaaga ma fiafia.

Saienitisi suesue i le mea na tupu o le umi o tagata o le Nuu o le Rising Sun talu mai le afa lona lua o le 20th seneturi, finau e faapea o le mea lilo o loo i le tuufaatasiga o le tele tuutuuga:

Meaʻai aganuu

O le taumafataga a tagata o atumotu Iapani e paleni, paleni ma e maualalo le kalori. O le faʻavae o meaʻai Iapani, o le mea moni lea araisa. O lenei oloa o se faleoloa moni o vitamini ma minerale. Rice ei ai lona aoga aoga ile faʻamalosia ole tino ma fesoasoani i le puleaina o le mamafa. O le alaisa Iapani e fai si puupuu ma e poto faʻapipiʻi. Ole mea na ua lelei ai tagata Iapani e aai ai ma latou sumpisi. Kuka araisa ma le masima ma le suauʻu, faʻapuʻu puʻupuʻu. O 'aʻai o loo' aʻai i Iapani i taimi uma, ma mo le 'aiga o le taeao, ma le aoauli, ma le' aiga o le afiafi. Ma nai meaai mama i le va o taumafataga ma araisa, ae nai lo le masani ai falaoa mo matou, latou te 'aina araisa. O aulelei a Iapani e faʻaoga foi le vai lea na kuka ai le araisa. O loʻo manatu o ia o se oloa matagofie e faʻatau tino, faʻafetai i le paʻu o fafine Iapani ua susulu ma talavou.

O le lona lua le taua o mea ai Iapani Iʻa ma figota. Iapani o se malosiaga i le sami, o lea la, o le 'aʻai o ituaiga eseese o meaola e nonofo ai ma alga o se mea masani. E tele mau iʻa i le omega-3 oona gaʻo, e manaʻomia tele mo le faʻatumauina o le talavou ma le lalelei, o le yodium ma le fosfor, e aoga tele le faʻatinoina o le gaʻoa o le tiroid ma le neura. Vitamini A, B ma le D e faʻafailele foʻi ma faʻamaloloina tino uma o le tino, paʻu ma lauulu. O samoa, trout, piniki samani, chum salmon, tuna, perch ma mackerel e sili ona lauiloa i Iapani. O le iʻa o loʻo falai, faavela i luga o le tao ma faʻapa uʻamea, palu, ulaula ma tuuapa. Sili atu sili atu nai lo isi atunuu, salmon caviar 'ai iinei. E tuʻuina i ipu eseese pe na o se faʻaopopoga i se ipu araisa.

O meaʻai a le sami o loʻo iai foi le tele o vitamini, omega-3 acid ma isi vaega o loʻo i ai. O fulufulu mafia, laʻau, feʻe ma squid ua fai i falai ma palu, falai, pe naʻo na laʻititi. Alga e tamaoaiga i iodine, minerale ma fiber. Le nori sili ona lauiloa, vavalo sami, laminaria ma kombu. O loʻo faʻaopopoina i salala ma supo, ua faʻaaogaina o seisi ipu. Fai mai tagata nonofo o Iapani o le faʻaogaina o nei meaola i aso taʻitasi ua folasia ai le mea lilo o latou talavou ma le soifua maloloina.

Iapani e faʻaaogaina lapoʻa tele oloa soya: susu, sosi ma le sisi siva (tofu). O soya e aofia ai porotini, o se ituaiga mea fausiaina mo o tatou maso. O gaʻo gaʻo e leai se malosi i totonu o le susū e faʻaʻofu ai le paʻu ma faʻamama ai le laʻei manaia. O le Tofu e 'aina uma i le supo ma salati, ma falai ma palu. Ma o le soya sisi e sili atu ona suamalie!

Iapani Iapani e leʻi leva ona toe faʻatutuina ma masiʻi mo le kukaina o meaʻai aano. O le mea moni faʻapea e oʻo i le iʻuga o le 19th seneturi. fai meaʻai aano i Iapani na faʻasaina e le tulafono. E tusa ma le tapuaiga autu i totonu o lenei teritori - Buddhism - o le fasiotia o se manu o se leaga le taliaina. E leʻi faʻaogaina lea faʻasa i naʻo le itu i saute o Iapani, e oʻo atu i le 19 seneturi. o se malo tutoatasi o Ryukyu ma atinae lafumanu. Ae e oʻo mai lava I le taimi nei, o tagata Iapani e 'aʻai aano o manu i se toʻatele na o ni taimi se lua i le vaiaso. Tele mea latou te mananaʻo i aano gaosi: moa ma le povi pipi. E masani na fai, faʻasusu ma fualaʻau 'aina ma faʻamama, ma ua uʻuina uma le oloa i mea aoga ma a latou meatotino.

O le fualaau 'aina ma fualaau fai sua luga o le laulau Iapani o loʻo i ai pea salati, radish, kapisi, leeks, apu, tangerines, peaches, vine, persimmons ma melon. Iapani e 'aina ese vao ofe ma lotus aʻa. Ofe o loʻo iai se aofaiga tele o silicic acid, lea e manaʻomia e o tatou lauulu, paʻu ma ivi. O loʻo pikiina faʻaopopo ua faʻaopopo i salati mai le aano o manu ma fualaʻau 'aina poʻo le faʻafefeteina ma aano o manu ma le falaoamata araisa. Lotoa mo le Iapani o se laʻau paʻia, ma o lona aʻoga ua manatu o se mea manaia. Ona latou falaiina lea, sulu i totonu ma faʻamaʻi. E ui i lea, o le soʻona faʻapipiʻiina pe saunia le lotus e mafai ona afaina ma mafua ai le mimiti ma niniva.

Suamalie e ui lava Iapani alofa, latou te 'ai seasea lava. O mea suamalie i totonu o lenei atunuʻu e maualalo le kalori ma eua. O le au Iapani latou te fiafia i sukalati ma mocha, o se aisa kulimi e fai mai le araisa.

Iapani o loʻo iai se tele atinaʻe aganuu pati lauti. Matou te fiafia tele i le lanumeamata ti i le atunuʻu. E inu i taimi o taumafataga, malologa ma le po e malolo ai ma moe ai. I faleʻaiga i Iapani, o le meamata lanumeamata e tautua fua. O lenei 'ava malosi faʻamalosiʻau atu i le soifua matua ma le mamafa tele, aua e aofia ai antioxidants ma le le calorien.

I meaʻai, tagata Iapani tausisi i tulafono faʻatonutonu:

• Alu i luga mai le laulau e te manaomia se fiaʻai,
• fai sina meaai laitiiti, ae masani,
• meaai e tatau ona aumaia matagofie matagofie, o lea e fautuaina ai le tuʻuina atu o ipu i ipu matagofie ma teuteu i latou,
• Faʻatapulaʻa masima masima pe a mafai
• meaʻai e tatau ona fesuisuiai uma i ituaiga o oloa ma i le auala o latou sauniuniga,
• o le taeao e tatau ona avea ma meaʻai sili ona lelei ma aoga, aua o lona tiute o le faʻamaluluina o le tino mo se taimi umi ma toe faʻatumu i le malosi mo le aso atoa.

Gaoioiga tino ma le mafaufau

Iapani sili feoaʻi faʻatusa i sui o le tele o isi malo. Latou faamalositino, tietie uila ma savaliga uumi. I se aotelega, savali mo latou e le o se faʻafiafiaga le aoga, ae o se mausa o aso uma, e o lava se manaʻoga. Afai e mafai, latou te taumafai e aʻeaʻe faasitepu, ae aua le faʻaaogaina lifi. E masani lava i taeao i paka Iapani e mafai ona e feiloaʻi ma tagata matutua o faia taeao faamalositino. Uma le selau tausaga o lenei atunuʻu e malolosi tele, latou te mafaia e tutoʻatasi tautua latou ma o latou fale. Le tele o latou e taaalo tapolo ma fiafia siva.

Tusa lava pe litaea, o le Iapani mulimuli i se mea masani i aso uma: ala vave i luga ma alu e moe i le 11 pm. Ole moe e iai foʻi lona aoga ile maloloina ole mafaufau ma le mafaufau. O uluaʻi faʻailoga o faʻamaʻi teteʻe e aliali mai i Iapani centenarians ua tuai.

O aʻoaʻoga faʻalapotopotoga e fiafia e talia suesue tagata matutua, ina neʻi i ai se taimi na maua ai e seisi le manaʻoga maualuga poʻo le aʻoaʻoga faʻapitoa, e mafai ona ia litaea pe a iai nisi taimi avanoa. E le nonofo le au Iapani penisione i le fale i luma o televise televise ma e le mulimuli i le olaga lugā ma lalo o mafaufauga fatu o televise. Latou matua fegalegaleai lelei. I lenei atunuʻu, e tele faʻalapotopotoga fesoasoani mo tagata matutua. O loʻo latou faʻataʻitaʻia le sauniaina o tuʻaiga faʻaleaganuʻu i fanua, laufanua o paka ma auala, faʻatautaia ni tafaoga mo tagata mai fafo ma auai i le tutoʻatasi a malo o Iapani. Le tele o latou faia faʻataʻitaʻiga vaega masani faʻapitoa ma faia fonotaga i latou o latou talanoa ma tagata tutusa o latou mafaufau. Atonu i latou nei o tagata fiafia i musika musika, pesepesega po o lisiti.

Tausaga ma amio

E le fesoʻotaʻi le litaea Iapani ma le leiloa o se mea taua, faʻatasi ai ma le taimi malolo ma le leai. Mo i latou, ma le toe soifua mai o le litaea tausaga, amata le lona lua o le ola, ma afai muamua ai latou galulue mo le manuia o a latou fanau ma aiga, o lenei o le a latou tuʻuina atu lo latou malosi ma le malamalama i le sosaiete. O le Iapani e le tulituliloaina le talavou ma e le sola mai le matutua, latou te ave i taimi uma ma le poto i latou tausaga. Latou te le faitio e uiga i le matua, ae ola ma ia. O le loʻomatua e le o se mafuaʻaga e malolo ai ma avea ma avega. Nai lo lena, o se avanoa sili lea e auai ai i tagata lautele ma ni faʻalapotopotoga eseese, faʻapea foi ma tuuto oe lava ikigai. O lona mafuaʻaga, O le mafuaʻaga i le olaga, e maua ai uiga ma tofo - o le mea lena ikigai. E iloa uma e tagata Iapani poʻo lana igikai, ma mulimuli ia te ia. O se tasi na vaʻaia lo latou taunuuga i le tausiga o fanau a fanau, o se tasi i le faufautua, se tasi i le tausia o latou lava togalaau. I se auala faigofie, ikigai o le mafuaʻaga e ala ai se tagata i taeao uma, ma tatau i tagata uma ona tasi.

O loʻo iai pea le afaina o atumotu Iapani ile faʻavae o le felagolagomaʻi. I le amataga, na o le fesoasoani tautupe i se tuaoi manaʻomia, aua e sili atu faigofie mo le swagger foia faigata tautupe. O lenei, fonotaga mo le lelei o se sini masani - moi - o se vaega o le aofia ai o tagata matutua i le soifuaga lautele. O le mafuaʻaga o ia fonotaga o lagona lagolago i taimi faigata ma faʻauo.

I lenei atunuu, o tagata e sili atu le toʻafilemu e uiga i mea tutupu. Latou te le tautau i luga i lo latou taimi ua tuanai, ma le iloa lelei e le mafai ona suia. Latou maua le fiafia i nei aso, fai fuafuaga mo le lumanaʻi. E le gata i lea, e fuafuaina foi a le au penisione. Iapani centenarians e le faʻamoemoeina, agalelei ma aʻoaʻo talavou ina ia aua neʻi taofia leaga ma ia faʻamoemoe i le lumanaʻi. Latou te pasi atu i a latou tupulaga fou lo latou alofa i fanau ma fanau a fanau, ua faʻaalia ai le taua o le fesoʻotaʻi o aiga ma faʻauo.

O le mea ua taʻua nei o karantina i le lalolagi atoa i Iapani ua taʻua o le masani le soifua maloloina o aso uma o se tagata malamalama faaonapo nei ma ua aʻoaʻoina lenei mea mai le fanau mai ona mulimuli atu ai lea i lona olaga atoa i sekone uma

O le fomai Rusia Vladimir Konovalov, o loo nofo i Iapani, lomia i luga o lana blog le isi ma sili ona fia iloa faamatalaga e uiga i mea moni a Iapani. Ioe, e tele mea e aʻoaʻoina mai le Iapani!

“I totonu o Iapani, o le karantina na aveʻese mai aʻoga, ia na faʻasilasilaina i le tolu vaiaso talu ai, ma mai ia Aperila 1 (o le amataga o le tausaga aʻoga i Iapani), o tamaiti uma o le a o atu e masani ona aʻoaʻo.

I le lalolagi atoa ua alualu i luma lenei faʻaosofia le tumama. O peresitene o atunuu eseese ma pulenuu o laumua laoa latou te aʻoaʻo i o latou tagatanuu e fufulu o latou lima, aua le fetagofi o latou foliga, lulu lima pe fusi e le tasi le isi, unaʻia i latou e faia e fufulu mama i taimi uma, vili atu mo le fafagaina lelei ma le amio lelei, ma isi ma isi mea faapena.

I Iapani, o mea uma e fai si ese.

Tatou faasino i le mea.

1. Tagata Iapani na tatau ona maitauina e le a manogi Iapani i se mea pe a latou manogi se mea, o le manogi leaga o sina malamalama manogi. O le mafuaʻaga o le Iapani e mataʻutia foliga lelei ma faia le taʻele faʻatolu i le aso - o le masani lea (faʻalua i le aso - laititi). O le masani ai, fufulu ou lima i soʻo se avanoa talafeagai.
2. O tagata Iapani e masani ona suia lavalava, ma ofuvae e mafai ona suia i le tele o taimi o le aso. O le masani lenei.
3. I Iapani, e le masani ona paʻi atu i tagata. O le luluina o lima, fusi ma na lava le tago i ai o ni fegalegaleaiga vavalalata ma faʻatagaina na o tagata vavalalata tagata. Iapani aufana - mo taimi uma.
4. Mamao. O tagata Iapani e tausia i taimi uma lo latou mamao. E te tu i laina i se faleoloa poʻo le ATM, pe e te manatu e fealuaʻi tagata lautele, ma isi tulaga faapena, e leai se isi e manava i tua o lou ulu. Mamao. Afai e faʻatagaina tulaga, ona sili atu lea nai lo le mita.
5. E le gata ile vaitaimi ole faamamaʻi, ae o aso uma ma ile tausaga atoa (pei o isi tulaga uma) ile atunuu atoa, Iapani atoa, faʻamamaina ole nofoaga faitele uma ma femalagaiga lautele. I le auala, o le tele e tupu otometi lava i le uati. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le escalator handrail tape o loʻo togafitia i se vailaʻau faʻamama le antibacterial i le uati pe a alu i lalo o le fola (o loʻo i ai se masini faʻapitoa iina). Afai o se nofoaga o iai se tafe malosi o tagata, ona faʻapena ai lea o ni nofoaga faʻamamaina, ma e le tusa ai ma le faʻasologa.
6. I le atunuʻu atoa, o faleʻai uma e leai se totogi, e matua mama lava ma e lelei ona faʻaogaina ma e mafai ona e fufuluina ou lima i le fasimoli ma vai i soʻo se taimi ma e sili ona faʻamamalu. E tele taimi e faʻaalu ai faleuila faʻapitoa nofoaga e mafai ai ona e suia laʻei, totini pe sui atoa lavalava.
7. Toetoe o faleʻoloa faleʻoloa e iai lava vaiʻe ma fasimoli.
8. O meaʻai uma i faleoloa o loʻo afifiina faʻaopoopo ma teu faʻapipiʻi. E oʻo lava i pateta masani e faʻapipiʻi i taga palasitika. E le o fualaʻau uma na afifiina, ae e seasea lava ona tupu. Mo se faʻataʻitaʻiga, toʻatele ua teteʻi ina ua latou faʻatauina le sukalati i le lotoifale ma taumafai e tatala, ma o loʻo i totonu o se pusa faʻamau tapunia, ae le naʻo le afifi i le pepa alumini.
9. Afai e maʻi le Iapani, ona faʻapipiʻi lea o ia i se tulaga aua neʻi toe afaina isi. E masani i taimi uma. E le o se faʻaluma lea ma e leai se tasi e tusilima atu ia te ia.
10. O le au Iapani e le fiafia e faimalaga i fafo atu o lo latou atunuʻu. O le lalolagi i fafo e foliga agaʻi, matua ese ma matautia ia i latou.
11. Iapani ei ai le sili atu tulaga maualuga oloa ma se puʻupuʻu puupuu olaga. O le manaʻoga mo le lelei o meaʻai i Iapani e sili ona ogaoga i le lalolagi, talu ai o tagata Iapani e tele meaʻai e aunoa ma le vevela togafitiga (fuamoa, mea taumafa, fualaʻau, fualaʻau ma isi mea e tele). Meaʻai i Iapani e matua fou ma matua mama e mafai ona 'aina mativa e aunoa ma le fefe i mea Iapani o fai. E naʻo loʻu manatu ou te matauina o ia meaʻai e tatau ona tusia e mafai ona 'aʻai mata. E masani ona ou 'aina fuamoa fuamoa ma iʻa iinei ma e matua saogalemu.
12. O tagata Iapani e feaveaʻi. E tele a latou taʻaloga, taʻalo taʻaloga, taʻalo taʻaloga, lea e faʻatagaina ai latou ona mataala ma le malolosi seia latou matutua.
13. O tagata Iapani e feololo lava i meaʻai. E faigata tele le feiloaʻi ma le Iapani atoa, e oʻo lava i le matua (aemaise o le fafine), e ui lava ua tele taimi na ou vaʻaia ai, ae ou te le o toe manatuaina le fea ma le taimi.

Ma mea uma e pei o lena ma le tele o isi mea uma i se vein tutusa.

O lona uiga, o le mea e taʻua o le taofia ma o ni mea le tumau le tumau i le lalolagi atoa ma e manaʻomia le fasiotia i lalo o le tiga o le mamafa o faasalaga, latou te taʻua Iapani o le masani o le tumama i aso uma o se tagata atamamai i aso nei ma aʻoaʻo lenei mea mai le fanau mai ona mulimuli ai lea i o latou olaga uma i sekone.

Na ou matauina se isi uiga fia iloa. Fafine Europa na o mai i Iapani ma ua nonofo ai iinei mo se taimi umi foliga foliga talavou atu nai lo o latou tausaga. Ou te fia fai atu o le autalavou a fafine Iapani e le gata i totonu o kenera. O le siosiomaga atoa (tau, meaai, olaga, mea teuteu, ma isi) matua afaina ai se tagata o nofo ai i Iapani. »

Chistuli pine

O le isi sui tauva mo le tumama mama o le badger. E ui ina ola lenei manu feʻai i le vao, ae e matua faigata lava i le tausisia o le mama faʻataamilo i fafo atu o lona pu - e eli e le au pine ni faletaele faʻapitoa ma vaʻa, o loʻo latou tiaʻi ai le otaota o latou olaga. O nei pu e ma le lapoa o le 15-20 cm, e matua loloto - e oʻo i le 30 cm, o lea e leai se manogi mai ia latou.

I totonu o le pu lava ia, o le badger tausia foi atoatoa le faasologa, i taimi e suia ai le lapisi o manogi vaomago o loʻo i ai laʻau e le fiafia i ai iniseti. O le mea lea, o pi ma kusi e toetoe lava a toesea i le paʻu o lenei manu.

Pau lava le mea ola, na o tagata, oe faʻaolaina o latou fale i otaota vai o loi. Latou faʻaaogaina foi vailaʻau faʻamama e pei o le formic acid i le anthills.

Mea mama Siamupini Iapani Macaque

I vaega maugala i le Iapani motu o Honshu, latalata i le vaipuna vevela, ofoofogia manuki monyque, meaola atamamai ma fia iloa ola, lea e maofa i lo latou mama ma le sao atoatoa. Mo meaola ia, o le mama o se aganuu ma olaga. Muamua, latou te le taumafaina ni mea e leʻi fufuluina ma aʻo leʻi 'ai, ia mautinoa e fufulu faʻalelei i mea e tafe ai le vai. I le vai vevela o nei vaipuna, latou te faʻaaluina le tele o lo latou taimi i le faia o togafitiga spa.

Saofai i totonu o le vai, latou iloilo ma le totoʻa le tasi ma le isi, pue faʻamoe ma fufulu o latou lauulu. E le mafai ona latou taofia mai lenei galuega mataʻina, tusa lava pe o isi manu e o mai. Ole tele o taimi e mafai ona e vaʻaia pe faʻafefea ona avea foʻi le ausa o le roe poʻo le 'aila e sau i le punavai. Talu ai, o roe rusa, e le mama e pei o aʻa Iapani, e mautinoa lava e iai latou kiki ma pine. Ma o manuki fiafia, ina ua maua se mea i le roe rosa fulu, ona faʻasalalau loa lea o le iniseti i totonu o latou fulu ina ia amata ona faʻamamaina e aiga.

Vitio: TULAFONO FAʻAIʻUGA I TAIMI: AUALA MONKEYS TALI LE FOCUS - JOK MA MONKEYS

E aliali mai o mea palapalā poʻo le faʻaleagaina o meaʻai, mafua ai faʻamaʻi eseese, faʻatupu ai le le fiafia ma le mageso i fafine o manuki Iapani, ma faʻapupula ai le latou masani o le mama. Ona o lona mama, o macaques e tele ina ono maua i maʻi, faʻatusatusa i isi aiga, ma e oʻo tagata.

O macaques Iapani e matua mama.

“E na o nai ituaiga o meaola e fufuluina meaai mai palapala ae leʻi 'ai, pei o simpansees poʻo capuchins. O loʻo laʻua uma ona faʻamamaina meaai o fasimea ma palapala e le aoga, ma ona faatoa mafai ai lea ona 'ai, ”o le tala lea a Andrew Mackintosh, o se polofesa i le Institute of Primacy Research i Kyoto Japan University.

Vitio: Taua aʻo leʻi faia le tala. Faʻaauupegaina sauaga i aso tuai. Leonid Vishnyatsky

"Talu ai nei lava na faia suʻesuʻega i luga o puaa a Europa, lea na faʻaalia ai o nei manu e mafai foi ona fufulu a latou meaai i vai. O lenei amioga na vaaia i fesoʻotaʻiga ma le tele o mea taumafa ua afaina tele, ”o le faaopoopo lea a le polofesa.

O ni suʻesuʻega talu ai nei na faia i luga o aa Iapani, e le gata e fufuluina taumafa na latou ofoina i totonu o le masima vai, ae na tele foi le taimi e tausi ai le tasi ma le isi ma tausia lo latou lava tumama.

Nofoaga

Iapani manuki (Makaka fuscata) - O le pito i matu matu primata o le Lalolagi, latou nonofo i Iapani i tulaga sili ona faigata. Taumalulu umi mo le 6 masina, ma o le vevela e mafai ona pa'ū i le -15 ° C. Na o le pau aitu o manuki latou te le manaʻomia e tausia i se nofoaga faʻatasi ma se maʻi paʻepaʻe, o lea na latou nonofo ai i se pa manu Moscow i totonu o le povi i tafatafa o le alalaupapa. I le taumalulu, e masani ona fiafia macaques Iapani i fulufulu i le kiona.

Vitio: Na maua e saienitisi Le Hobbits

O isi manuki, o loʻo iai le auala faigofie ma aua le faʻaaogaina le vai, pei o mea fai a Iapani, ae na o vali ma faʻamalosi a latou oloa mai oneone ma isi mea laiti. Ole mama o macaques Iapani e mafai foi ona faʻamatalaina e le mea moni o loʻo latou ola i fugalaʻau ma mafanafana tau mafanafana i le tausaga atoa, lea e maualuga ai le avanoa e ono aafia ai i siama.

Ua matauina o manu e amio lelei i tulaga o meaʻai e tele atu le avanoa faʻatupuina. Saienitisi talitonu o le tumama o primates e faia e lo latou tele tausaga o le poto masani ma se aganuu faapitoa o amioga.

Soifua Maloloina ma le tumama

E aunoa ma se masalosalo tulaga o vailaʻau i Iapani e matua maualuga. O loʻo avanoa fomaʻi ma ni mea faigaluega faʻafomaʻi mo tagata Iapani. Peitai, o lenei malo e seasea gasegase. Faʻafetai i lo latou ola galue ma laʻititi le soifua maloloina, e oʻo lava i tagata ua agaʻi atu i le seneturi, ua soifua maloloina. Iapani e maualalo le tulaga o faʻamaʻi o le fatu ma alatoto, manava ma le tino. Lenei, naʻo le tolu mai le selau tagata ova ova. E masani ona asiasi Iapani i falemaʻi, ae tele lava ina ia masani ai suʻega. Latou te le auai i togafitiga a le tagata lava ia iinei, ma latou mulimulitaʻi i le fautuaga a fomaʻi.

Iapani e mataʻutia fetaui leleii auala lelei. O le faʻamamaina o lima, nifo, tino ma lavalava o se manaʻoga tatau mo tagata uma o le atunuʻu. Lea na latou faʻataunuʻuina ma le manuia le salalau atu o siama eseese ma faʻaalia le faʻaaloalo ia i latou lava ma isi. Aʻo leʻi amataina e tagata Europa, na amata e tagata Iapani ona faʻaaoga pepa faleuila, solosolo pepa tiaʻi ma faʻamau. Latou te leʻi 'aʻai ma o latou lima ma e masani ona tuʻufaʻatasia meaai. O loʻo fai pea faleʻaiga Iapani, latou te tautuaina le solo susu, ma tausi lelei latou tagata faʻatau.

Ioe, e mafai ona talanoa mo se taimi umi e uiga i le faʻatosinaga o kenera, tau ma tulaga ola i Iapani i le matutua o ona tagata. Ae peitai, pe a tatou talanoa e uiga i eseesega i le gafain, o lona uiga Europa mai le Iapani e eseese na o genes e mafua ai galanin. O lenei hormone e manaʻomia e pulea ai le fiaʻai, ma i tagata o Iapani o loʻo faʻaitiitia ana gaioiga. O le mea lea, latou te inu itiiti 'ava malosi ma le lelei le faʻaogaina oona gaʻoa tele-kalori meaʻai, sili ona alofagia e tagata nonofo i Europa. O saienitisi e tele ina faʻamaninoina lenei mea i le tau malu o laufanua Iapani. E le gata i lea, e leʻo ni mea malulu malulu, ma e leai se mea e manaʻomia e faʻamafanafana ai ma mea inu malosi ma maua sina tamaʻi gaʻo. O le afaina o le tau e le taumate e le taua, pei tele centenarians e tele i le itu i mātū o atunuu, mo se faʻataʻitaʻiga, i Iceland, Norway ma Suetena. Ae o le tamaoaiga, Eleni, Cuba ma Iceland, lea e maualuga ai le aofaʻi o tausaga o tagata nonofo, e le o iai i le TOP-20 o tamaoaiga sili ona malosi i le lalolagi. Ma o Iapani o loʻo tulaga tolu i lenei lisi. O tagata Iapani e foliga mai e saʻo, mafaufau iai mo se olaga fiafia umi e te manaʻomia le 'ai saʻo, gaoioi sili atu, mataʻituina lou soifua maloloina ma le tumama ma ola fealofani ma oe ma le lalolagi o loo siomia oe.

Taumafa ma Tulaga

Ina ia tali le fesili pe faʻapefea ona latou mafaia ona ola i le natura, suʻesuʻega a saienitisi Iapani fesoasoani. Ua iloa e saienitisi, o le taumalulu o manuki e fafaga i paʻu ma isi taumafa gaoa e le paʻi atu i ai isi manuki. E masani ona taʻele i vai mafanafana, o le mafuaga lea o lo latou ufiufi mafiafia e ufiufi i icicles.

I luma o tagata suʻesuʻe i le kulupu lava e tasi Iapani manuki na fanau le tu masani o le fufuluina o pateta suamalie i le vaitafe. O se tasi o tamaitai matutua "fausiaina" lenei faiga, lea na mulimuli ane aʻoaʻoina uma tamaiti. I ni nai tausaga mulimuli ane, na fufuluina le lafu mano atoa i le Penisula Shimokita ma fulufulu manogi i le vaitafe ae leʻi 'ai.